快收藏,中式早餐食谱,营养搭配每天不重样!

滴 !请签收冬季早餐合集,营养美味,快手早餐,在冬季也可以快速搞定。冬季起床太难啦,给大家分享一些简单易做,又好吃的早餐,早起15分钟做好。提前准备好食材,早上蒸一蒸,拌一拌就好,每天都要记得吃早餐哦一整天元气满满的!

1 平底锅舒芙蕾麦片酸奶碗

2 时蔬厚蛋烧鲍鱼鲜虾粥

3 香肠肉松饭团豆浆

4 米粒花卷南瓜羹

5 土豆泥鸡肉饼牛奶麦片

6 开口笑煎饺山药苹果燕麦粥

7 蔓越莓山药饼三鲜蔬菜汤

8 贝果三明治红豆沙小丸子

9 京酱肉丝南瓜小米粥

1 0 紫薯桃花酥鲜肉小馄炖

1 1 可颂三明治芋泥燕麦粥

1 2 时蔬鸡肉卷酒酿鸡蛋

幸福就在当下,眼中景,碗中餐!人生总有,太多的东西来不及,一眨眼就是一天,三餐四季,家人闲坐,幸福安康,灯火可亲,便是人间好光景,日常更新家常菜,关注我不迷路。

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页面更新:2024-02-29

标签:明治   早餐   安康   燕麦粥   酱肉   麦片   山药   鸡肉   南瓜   食谱   冬季   营养   收藏

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