花钱难买快乐？肯定是钱不够（划掉）钱没花对

每到年底，又到各种各样年度报告上线的时候，有音乐的，有电影的，有交通的，有美食的，还有游戏的。很多年轻的网友热衷于在社交平台上晒出自己的年度报告，或是吐槽，或是感悟，却唯独在一个领域保持了低调和沉默，只留下寥寥几句评论。

那就是他们的年度消费账单。

与2022年相比，2023年是消费全面复苏的一年。根据最近某记账平台发布的用户年度报告，2023年用户人均收入增加5.06%，支出增加5.24%。各类消费增长中最突出的，要数休闲娱乐和人情支出，用户在娱乐、餐饮、购物等项目的开支比上一年增加了19.8%，在人情支出比上一年增加7.91%。

看完账单之后，很多网友惊讶于自己花钱如流水的同时，也有不少人感到疑惑，为什么钱是花出去不少，但快乐没增加多少。

（IC photo/图）

诺贝尔奖得主说，花钱别心痛

我们都应该有过那种买到不合心意的产品却不愿意丢弃的经历。就比如说，你在网上购买了一支不是那么称手的钢笔，就算价格便宜，你的第一反应也会是“先凑合着用吧”，而不是“马上退了换家店试试”。

行为经济学中，用一个叫做“损失厌恶”的概念，来解释这种迷惑的心理效应。简单来说，就是人们面对同样数量的收益和损失时，往往更加害怕失去已有的东西，损失带来的痛苦也要大于收益带来的喜悦。

把这个概念运用到消费场景里面就更好理解了。你的每一笔消费，虽然都能得到对应的物质奖励或者服务待遇，但是你总会更加惦记那点花掉的钱，快乐也就大打折扣。

那么，为什么我们会陷进这样的思维误区呢？

没有正常人能成为完全的理性人，因此完全理性的消费行为也并不存在。基于有限理性行为的研究，2017年诺贝尔经济学奖获得者、行为金融学奠基者理查德•塞勒教授，提出了“禀赋效应”理论，他认为，当一个人拥有了某项物品，其对物品价值的评估比未拥有时大大增加。

还用回之前买钢笔的那个例子。假设那支钢笔的价格是15块钱，购买之后，你对钢笔的价位评估就会远超过15元，如果申请退货退钱，即便账户上没有什么变动，你在潜意识里还是认为自己亏了。

这就可以用来解释，为什么得到的快乐无法有效填补损失带来的痛苦，也可以解释，为什么有时候明明是为了得到快乐而花钱，花完却很快就感到后悔和心痛。

当你把金钱看作是“拥有物”的时候，心理上会给钱添加更多的价值，所以消费的时候，你往往是“花一份钱，收获两份痛苦”。“禀赋效应”的出现，其实是在提醒大家，金钱就像水一样，只有在流动的时候才能产生价值，花了就花了，不要为之心痛。

甚至我们还可以把格局打开，借用一点企业家的思维来看待这个问题。

钱能生钱，已经是老生常谈了，无论是花出去的钱，还是得到的商品，都属于财富的不同形态。有网络段子说，“花出去的钱只是换了种形式陪在你身边”，与其说这是消费主义盛行下的自我洗脑，不如试着以此提醒自己成为更理智的消费者。

（IC photo/图）

如何花钱能让你更开心

期刊《消费者心理学杂志》上曾经刊登一篇论文，来自不列颠哥伦比亚大学、哈佛大学、弗吉尼亚大学的学者试图探索金钱和快乐之间的微妙关系。他们认为，大多数人其实对真正的快乐一无所知，更不要提如何用金钱来获得、维持一段快乐。

在经验研究的基础上，论文作者从多方调查和资料中，总结出8个可以最大限度获得快乐的消费方法：

1．体验比物品更值得花钱

一次好的体验（比如旅游、课程）是影响深远的，你在体验中获得的那些快乐瞬间，会时常在脑海中出现，随着时间的加工，变得越发完美。而物品几乎就是一成不变，购买后它很快成为你不会再想起的“杂物”。

2．赠人玫瑰，手有余香

人类的社交属性，决定了快乐是可以在人和人之间传递的。无论是参与捐助，还是赠送礼物，利他型消费总能在情绪上带来长久、正面的推动，并且让你获得自我展示的机会。

3．小确幸，大满足

同样数量的金钱，分成小份多次使用，能够比一下子花完获得更多快乐，因为有研究已经证明，感受积极情绪的频次比强度更能影响你的幸福感。再者，小件而频繁的快乐能有效延迟人们对乐趣的适应性，吃一口炸鸡和吃一桶炸鸡哪个更爽，你心里有数吧？

4．减少对保险、退货的依赖

上面已经提到了适应性——人类对坏消息同样有适应性，而过度依赖保险机制带来的心理暗示就像是，“这会是一次糟糕的消费”，导致消极的情绪提前上线。

5．超前消费，快乐减半

频繁使用信用卡等方式超前消费，容易产生两个坏处，第一，长期积攒的债务会带来更高的成本，第二，终结了很多过程中的期待。

6．为想要的生活买单

有些消费项目看着很吸引，但是跟你的生活有什么关系呢？如果你期望某次消费能带来快乐，不妨放到一些具体的日常事项中进行预测，看它是否会对你的生活造成积极影响。

7．频繁比价没意思

性价比固然重要，如今的购物平台普遍都增加了同类商品的比价功能，社交媒体上也有不少购物博主带着大家“做功课”。当购物变成数学题，消费者就会本末倒置，过分关注商品的外在参数，从而忽视内心的真正需求。

8．参考真实用户的反馈

买家秀的意义在于，不但帮助你判断这项消费是否值得，更进一步告诉你它好在哪里、坏在哪里，这种总结比花里胡哨的广告宣传要靠谱得多（水军除外）。

那么，以上就是来自经济学家和心理学家“花钱花对，快乐翻倍”的办法，希望这些分析和思路能对大家有所启发。当然，如果有不花钱的快乐，那就更是乐上加乐啦。

小落

责编 刘韵珊