导语：

在这个奶茶饮料盛行的年代，

一杯看似平常的某品牌“茉莉雪芽鲜奶茶”，竟然让一位小姐姐喝得半夜失眠。

“茶是下午喝得，人是半夜疯的！”

小姐姐的分享立刻上了热搜，网友们也纷纷开启了自己的评论。

这杯奶茶的咖啡因含量究竟有多少呢？

为何有人喝绿茶不失眠，却在喝奶茶后辗转难眠？

网友们还有什么惊奇的发现呢？

让我们一起来一探究竟。

奶茶中的失眠魔咒

近日，一位网友在社交媒体上爆料称下午豪饮某品牌的茉莉雪芽鲜奶茶，

结果却陷入无尽的失眠之苦，凌晨四点依旧被魔咒牵引醒来。

这一“奶茶失眠”事件迅速登上热搜，引发了无数茶饮爱好者的关注和猜测。

“喝了30年绿茶竟败于一杯奶茶！”有网友搞笑地评论，引发了不少茶友的共鸣。

众多网友都跟打开了脑洞一般，纷纷想起自己喝奶茶失眠的经历，大有恍然大悟之势！

这到底是奶茶的奇异魔力还是某种巧合？

一杯鲜奶茶竟然能引发这样的轰动，让人不禁要深究其中的缘由。

奶茶背后的咖啡因密谋

近年来，各类网红奶茶如雨后春笋般涌现，成为年轻人生活中的一部分，被称为“续命快乐水”。

然而，鲜为人知的是，奶茶中的咖啡因含量或许超过了我们常喝的咖啡。

究竟为何奶茶会变成“咖啡因的集散地”呢？

回溯到2017年上海市消协的一次抽查，他们发现27家奶茶店的51款奶茶中都携带大量咖啡因。

每杯奶茶的咖啡因含量平均达到270mg，最高甚至突破了480mg，相当于四杯普通咖啡或者八罐红牛。

这让人疑惑，一杯鲜奶茶为何会成为比咖啡还刺激的能量源泉？

网友们纷纷表达自己的看法，咖啡因超标肯定是对身体有害的！

以前的果茶挺好的，现在全是咖啡因，甜味剂，还没部门管！

奶茶与咖啡因的角逐

为了解释奶茶中咖啡因的高含量，我们需要深入研究奶茶的制作工艺。

奶茶是由“奶+茶”调制而成，而茶叶中富含咖啡因。

泡茶的过程中，茶叶中的咖啡因很容易从茶叶中释放到水中。

然而，市售的奶茶通常采用浓缩茶粉制成，导致咖啡因含量居高不下。

这也为奶茶中的咖啡因超越咖啡提供了科学解释。

看来众多品牌的奶茶确实给网友造成了失眠的困扰！

奶茶造成失眠的真相

但咖啡因真是造成失眠的元凶吗？也有网友提出了质疑。

那么为何有人长期饮绿茶不惧失眠，却在品味奶茶时陷入失眠的困扰呢？

一些研究指出，每克茶叶中的咖啡因含量一般在20毫克左右，极高时可达40毫克。

相比之下，自行泡茶的人通常可以更好地控制茶叶的量，从而减少咖啡因的摄入。

然而，市售奶茶的制作过程中通常使用浓缩茶粉，使咖啡因含量居高不下。

因此，对于一些对咖啡因敏感的人来说，奶茶可能带来失眠、手足颤抖、心慌等不适症状。特别是对于青少年、孕妇以及哺乳中的女性，最好慎重选择奶茶。

每个人最咖啡因的耐受度不一样，也有网友提出了自己的看法。

确实每个个体因人而异。

也有网友质疑小题大做！失眠不喝就完了！[笑哭]

结语

奶茶是否导致失眠可能因人而异，但对于咖啡因敏感的人来说，选择自泡茶可能是一个更加明智的决定。

最后，你有没有因为喝奶茶而导致失眠的故事呢？欢迎在评论区分享你的经历，让我们一起在评论区讨论下吧 ！

#我来唠家常#

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