谢娜自爆产后抑郁症,网友直呼难以置信!
谢娜,那个总是笑嘻嘻的“太阳女神”,竟然也经历了产后抑郁症!在最新一期的综艺节目《我们的美好生活》中,谢娜分享了自己生完二胎后的心路历程,让人听了既心疼又感慨。
谢娜说,生完二胎后,她发现自己变得情绪低落,对什么都提不起兴趣。以前那个乐天派的她突然消失了,取而代之的是持续的心情低落和泪流不止。小事情就能让她泪崩,生理和心理状态都受到了很大的影响。
幸运的是,谢娜在录制《朋友请听好》时得到了很多治愈。当她接到观众的电话,听到他们的故事,并用自己的力量帮助他们走出困境时,这份情绪价值慢慢地把她从泥潭里拉出来。
而真正让谢娜决心走出消极情绪、寻求改变的契机,是张杰的一次受伤。谢娜说,以往家中还有张杰顶着,自己可以沉浸在情绪中,但这次他受伤了,让谢娜瞬间惊醒。她意识到张杰也不是超人,自己必须振作起来,积极调整好自己。于是,她接下了新节目,并慢慢从抑郁中走了出来。
谢娜的故事提醒我们,情绪问题并不是个人能够轻易克服的,需要我们共同努力,关注和支持彼此。而产后抑郁这种“难以想象”会发生的事,其实离我们并不遥远。好在谢娜已经勇敢地迈出了第一步,希望她的经历能给更多人带来启示和帮助。
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页面更新:2024-02-01
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