小米和它是绝配，天然的“清肠王”，每天喝一碗，润肠又养胃

1.南瓜山药小米粥

2.苹果小米红枣羹

3.南瓜小米粥

4.雪梨小米粥

来源：家常营养菜谱大全

编辑 | 张敬丽

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页面更新：2024-02-12

标签：小米   小米粥   雪梨   山药   红枣   菜谱   南瓜   家常   营养   苹果   养胃

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