去胃肠湿气，这不到一块钱的小东西那是贼好用！

很多人经历过恶心呕吐、腹胀腹泻、吃饭没胃口，以为是胃肠炎，用了消炎的药也没有效果。舌头伸出来一看，舌中舌根位置的舌苔特别厚腻、发白，这说明，此人的胃肠不适不是因为炎症，而是因为胃肠湿滞，导致胃肠的升降失职。针对这样胃肠的湿气，中医里的这个小东西却有着大作用，而且用起来特别经济实惠，它就是藿香正气水。

藿香正气水的中药有藿香、陈皮、半夏、茯苓、白术、大腹皮、厚朴、紫苏、白芷、苦桔梗、炙甘草组成。

方中：藿香辛温发散的作用，能芳香化气去湿浊，又能和中止呕辟秽，为君药；半夏、陈皮能理气燥湿，和胃降逆；白术、茯苓主打一个健运脾胃、去湿止泻；大腹皮、厚朴能行气消滞；紫苏、白芷一个能醒脾，一个能化浊；桔梗宣肺化痰；炙甘草和中，调和诸药。

胃肠食滞、胀气、湿气重的，并且以寒湿为主，有胃腹冷痛，满闷，肠鸣，并且怕冷怕风，发热头痛的，可以参考藿香正气水，它能调理胃肠的内环境，清理胃肠的湿气，且解表散寒，理气和中。

怎么判断自己的胃肠不适就是胃肠湿气，且适合于藿香正气水呢？

第一呢，咱们看舌象。舌苔白厚，尤其是以中下焦更重，就可以判断胃肠有湿气。

第二，看症状的发展。如果你遇阴雨天，就肚子难受怕冷，或是一吃凉的，肚子疼发作，伴有拉肚子，这也考虑是胃肠湿气，湿气要往外排，但是又正气不足推动无力，就会肚子绞痛。

第三，看饮食结构，一些人经常喜欢吃凉的，摄入的凉食太多，伤到了脾胃的阳气，导致寒湿过重，寒湿流注下焦，有胃肠的湿重湿滞问题。

PS：提醒大家，内容中出现的中成药不做推广。如果需要，请线下就医，经辨证后再去用药。