中医眼里的咖啡

咖啡喝了到底好不好一直是一个引发讨论的话题。

从中医而言，咖啡其实也是一种草本植物，它属于茜草科，鲜果甘甜，略带涩感。咖啡性温而兴阳。特别是早晨，喝杯咖啡可以温升阳气，味苦能燥湿，脾肾阳虚，湿浊不化，喝咖啡亦可温阳化湿。咖啡味苦性温，气香色黑，苦则燥湿，通十二经，可升可降，可散可收。香则醒脾:温则通阳:黑则入肾。故咖啡升阳而不留热，温热而不过燥，化湿而不伐气，特别适合于脾肾阳虚之人。咖啡经炒后有火气，合之则有温燥寒湿之功。对于下焦寒湿诸症，或者肾气虚寒之水湿泛滥，当有一定效果。再者，咖啡苦焦，其入肾动火，扰动相火，使相火从肾水之中浮起。

咖啡性温而升阳，能助疏泄，故最适合于寒湿偏重而阳虚者，阴虚火旺或脾胃虚弱的人不建议喝。有人喝了咖啡很舒服，有人喝了则会出现各种不适，如心慌、便秘、小便多失眠、胃痛.返酸、手抖等等，所以喝咖啡应当根据体质来选择。

换言之就是有人会因为咖啡心率加快，上火，有的人则减肥消肿。因此喝咖啡的朋友一定要根据自己的身体情况来选择是否喝咖啡哦。

文：阿窜（整理编辑）

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