坐月子30天不刷牙是保护牙齿？医生提醒 每天早晚刷牙很重要 保护口腔健康，孕期前后还有这些注意事项

近日，有媒体报道深圳一女子在坐月子时听信家中老一辈“坐月子刷牙会导致牙齿松动”的说法，30天不刷牙，出月子后就发现自己的全口牙齿松动，酸软无力，几乎没办法吃东西。后去医院检查，结果显示多颗牙齿松动度达到III度（最严重级别），牙龈红肿发炎严重，还有重度牙结石。经过多次牙周序列治疗，才保住了所有牙齿。

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江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）口腔保健科副主任医师王亚林提醒，每天早晚刷牙是保证口腔健康的基本操作，女性在坐月子期间和怀孕期间饮食次数和份量都会增加，更需要通过刷牙来保证牙齿健康，且目前市面上售卖的正规品牌的牙膏都是比较安全的。

而从某种程度上来说，孕激素的变化还会让牙健康受到更多的“威胁”，其中最常见的的问题之一就是妊娠性龈炎，这是由于口腔内的牙菌斑滞留而导致的慢性炎症。“如果孕妇在怀孕前就有龈炎，怀孕时很可能病情加重。”王亚林告诉记者，前两天就遇到一个怀孕刚9周的孕妇，因为刷牙总是出血、牙龈明显红肿前来就诊，询问既往病史得知，这位孕妇在孕前就会时不时地刷牙出血，但情况不严重，就一直没有重视过，在孕期已经有了化脓性龈炎。在对其进行局部冲洗后，建议这位患者到了孕中期的时候来洗一次牙，以缓解症状。

如果不想口腔疾病困扰孕妈妈的生活，一定要在防和治上下功夫。王亚林提醒，在怀孕前最好做一次全面的口腔检查，排除口腔疾病，并拔除可能引起冠周炎的智齿，修补龋齿或残牙。一般来说，不建议在孕早期（0-3个月）和孕晚期（7-9个月）的孕妇对口腔问题做相对复杂的治疗。但是在孕中期胎儿相对稳定的时候，比如常规的补牙、根管治疗等可以在这一阶段进行。“孕早期和孕晚期相对敏感，容易造成流产或早产，尽量只作应急处理。”

“孕期的有些疾病可能影响维生素、钙、磷等微量元素的吸收，从而影响到胎儿牙胚的正常形成和钙化，孩子出生后牙齿的健康也会受到影响。同样，在哺乳期间如果有牙周炎症，细菌代谢物及相关炎性物质也可能通过血液循环进入乳汁。”王亚林说，一定要养成早晚刷牙的习惯，每次刷3-5分钟，并定期使用牙线来清洁牙齿的邻接面，建议每3个月更换一次牙刷。此外，在孕期前后还要注意宝妈的心理状态，要保持心情舒畅，因为很多口腔疾病也与心理因素相关。

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 陶善工