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页面更新：2024-05-09

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中国人体重标准，对照一下，你达标了吗？

看懂身体健康状态“晴雨表”

在快节奏的现代生活中，身体健康的重要性愈发凸显。而身体的各种反应，其实正是我们了解自身健康状况的“晴雨表”。本文将通过解读这些“晴雨表”，帮助您更好地了解自己的身体状况，从而采取相应的保健措施。一、入睡难

10年前因为身体原因提前退休了，10年像换了一个人一样，神清气爽

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嗑药简史：从五石散到鸦片再到致幻剂，嗑药都是为了一时快感

　　中国古代嗑药史，认真算起来也有两千年了。　　从古至今，中国社会出现了一波又一波的嗑药风潮。秦始皇追求长生不老的美好愿想，成为影响后代炼丹服药的精神遗产。魏晋时期，服石之风盛行，主要成分是矿物药，其中以五石散最

姿势不对睡醒更累！4种不良睡姿，快自查

一天当中有三分之一的时间在睡觉中度过睡姿不对可能会导致身体更疲惫你的睡姿正确吗？4种不良睡姿，快自查！睡姿不对，睡醒更累不良的睡姿和坐姿、走路、跑步姿势一样会对身体产生各种不良影响这4种不良睡姿你中招了吗？01双脚

腌酸菜，只加盐就错了，多加1样料，不烂不发霉，口感酸爽颜色好

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去保定旅游回来，后劲真大，有些大实话不得不讲

01：保定的驴肉火烧，热的驴肉，肉有肥的有瘦的。火烧用热气把肥肉嘘化了，嘘成油，火烧把这个油吸收了，驴肉的香味进入到火烧里。驴肉火烧要趁热吃，凉着吃味道会大打折扣。要说哪家驴肉火烧最好吃，那一定是家楼下那家。02：大多数人

龙年茅台爆火“一瓶难求”

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炒菜时，不能放葱姜蒜的4种菜，很多人都不知道，看完涨知识了

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50元喝什么酒？3年花5万总结出老百姓最爱的10款光瓶酒，都是经典

受白酒市场的混乱的影响，一提到光瓶酒，很多人就会联想到劣质酒。实际上，光瓶不等于劣质，精美的盒装也不等于优良，酒体的好坏，最终还是看酒厂的良心。早期的五粮液、泸州老酒、汾酒、西凤等名酒都是光瓶起家，现在的光瓶酒一方

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