文/每晚July

有人说，人的幸福好比一个盛水但又有漏洞的杯子，杯子大小和水量是提前定好的，随着时间流逝，有些人因为自身品行恶劣导致漏洞越来越大，幸福感便越来越少。

戒掉这三种恶习，幸福感便会越积越多。

切忌怒气缠身

若一个人总是暴躁易怒，对旁人释放怒气，便会赶走更多的机会和资源，甚至陷自己于绝境。

非洲草原上有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠，虽然看着弱小，却是野马的“天敌”。他们专门趴在野马后腿上吸血，无论野马怎么狂奔，都无法摆脱。有些野马不以为然，而有些野马则暴躁不已。那些暴躁不已的野马最终会在嘶嚎和相互踢打中死去。

人们会认为野马是被蝙蝠吸血而死，但经专家分析，蝙蝠吸食的血量其实是非常微不足道的，不会使得野马失血而死。

真正造成野马死去的，是野马在被蝙蝠吸血之后的“情绪失常”，暴怒让它们自毁灭亡。

“心和气平者，百福自集。”不被怒气裹挟，才能摆脱“蝙蝠”的控制。火气上头时，不妨冷静三分钟，让理智战胜冲动，让平静回归内心。

戒掉了坏情绪，才能平稳地掌控住自己的人生。

人生在世，为自己盘算乃本性使然。但若是一点亏都不肯吃，终会被自己的贪婪反噬。

清朝政治家林则徐五十四岁的时候，写了一个“十无益”，其中有一句写道：作事乖张，聪明无益。

什么是做事乖张？为人偏执极端，喜好标新立异，行事不讲情理、藐视道德。这样的人，往往居心不良，存的是哗众取宠之心，且容易被人利用。如此一来，越精明便越坏事。

算计，是一种极度内耗的行为。老话常说“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”、“偷鸡不成反蚀一把米”，这些无不是教育人们在对人事物上不要太算计。朋友之间相互算计，终会失去友谊；夫妻之间互相算计，必然失去信任；陌生人之间相互算计，就是在为自己树敌。

精明不是坏事，若把精明全部用在算计上，便是自己在给自己设局。精于算计的人，表面上看似占了便宜，其实却是失去了人生中更宝贵的东西——身心的安宁。

培根曾说，狡猾的小聪明并非真正的明智。他们虽能登堂，却不能入仕，虽能取巧，却无大志。

靠投机取巧得逞于世，最终只会弄巧成拙。真正能让一个人走得长远的，反而是大智若愚的踏实。

曾国藩曾说：“天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之才人，皆以一傲字致败。”平庸的人，大都因懒惰一事无成，而有才的人，恰恰因骄矜一败涂地。

人一旦盈满自傲，事情也将败露无疑。

历史上，关羽大意失荆州、马谡自恃失街亭、庞涓轻敌死于马陵等等，无不是因为傲气太过，方以败笔告终。所谓“满招损”，骄傲自满会丧失对事物的敬畏之心，逐渐让人狂妄自大，自视甚高。

从古至今皆是如此，谦虚才可以成事，而自傲大多会败事。不自满的人生，才能吐故纳新，源源不断地收获新生。

正如《杂兴》中说：“盛满易为灾，谦冲恒受福。”脚踏实地去努力，才能为自己创造想要的人生。

一个人是否拥有幸福感，全看自己的言行。积极面对生活的困境与低谷，日子自然越来越好。

主播：戴瑞克

循此苦旅，以达天际

每晚一卷书（ID: JYXZ89896）

作者：每晚July，腹有诗书气自华，再忙也别忘记给自己充电。