我妈一辈子吃不胖的秘诀，原来都在这6道蒸菜身上！

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大家好，我是阿清。

我们家是有肥胖基因的，记忆中姥姥很胖、舅舅很胖，现在我哥和众表兄弟也都很胖，我要是 不长年累月的管住嘴，估计也难逃命运的安排。

但我妈是个异类，从来没见她发福过，今年已经60了，依旧是个精瘦挺拔的小老太太。

我曾一度怀疑她是被捡来的，这个想法最终以一顿大耳刮子而打消。

后来仔细观察，才发现老太太除了闲不住，饮食习惯跟我们也有很大的不同：

她喜欢吃蒸菜！

不管什么什么样的蔬菜，她都能拿来蒸，清油寡盐，既当菜又当饭，一碗待机5小时

今天总结下小老太太常做的6款蒸菜，想瘦想掉肉的朋友一定要学会！

一：蒸荠菜

二：蒸胡萝卜丝

三：蒸茄子

四：蒸豆角

五：蒸茼蒿

六：蒸土豆丝

今天的分享就到这里啦，这6道好吃不上火、给肉都不管的低脂蒸菜，你学会了吗？

我是阿清，一个快乐的小厨娘；关注阿清，持续为您输出吃喝小知识