前段时间公司体检，女性同事中，10个里面9个乳腺增生，8个甲状腺结节，还有3个卵巢囊肿。

我看了体检报告，庆幸自己啥结节都没有，但紧接着被心脏彩超结果暴击了。

心脏彩超提示，主动脉瓣钙化，医生说这个情况一般中老年才会出现，我这么年轻，按理不该这样，具体原因医生也说不出个所以然。

是啊，相比这个病的发病人群来说，我还算年轻，但也只是相对来说。

我马上要35岁了，在大马路上会被中学生叫阿姨，穿的稍微不讲究，带娃出去还会被喊奶奶。

有的互联网大厂35岁以上的被裁员，考公35岁以上的禁止报考，就连餐厅的服务生，也要35岁以下的，35岁，真的是一个人人嫌弃的年龄吗？

在我看来，35岁其实是一生中的黄金时间，大部人35岁之前，是在别人的人生中打转，而35岁之后，却是在自己的人生中畅游。

年轻的时候，担心遇人不淑，担心婆媳关系，害怕韶华逝去，发愁老公不上进，种种担心，在35岁的时候，好像突然就消失了。

因为，我意识到，人一生，最重要的依靠就是你自己，身边人好，锦上添花，身边人不好，那就为自己变得更好提供了动力。

35岁，我意识到健康重于一切

以前胖了，我会担心肚子上的肥肉遮不住了，现在胖了，我会担心血压血脂会不会高了。

我希望深蹲100个后腿不酸，跑步半小时后人不瘫，时时精力充沛，血气旺盛。

因为身体不仅是革命的本钱，也是享乐的本钱啊。

没有健康，想吃的东西没办法吃，想去的地方去不了，人生是何种无趣。

没有了健康，你甚至生气忧郁的资格都没有，因为怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。

身体不好的话，统统伤不起啊。

而除了自身因素，到了人生中场，父母老去，孩子年幼，需要精力，也需要金钱，没有健康的身体，如何兼顾？

35岁，管理好自己的健康，不健康的食品少吃，不该熬的夜别熬，不该生的气别生。

35岁，我不再执着于改变他人。

以前，我执着于改变身边的人，总觉得大家一起变好，生活才会更好。

遇到意见不统一的时候，总是执着的认为，必须当面锣对面鼓的说清楚，掰扯一下谁对谁错。

但现在，我不再想改变别人，而是着手改变自己。

想要别人符合自己的要求，本来就是一个不合理且不现实的欲望。

人只对自身有完全操控的权利，其他人，最多是建议，哪怕是父母，爱人。

合理化自己欲望后，家庭生活变得和谐了许多，我不强求老公，就不会因为他的一些行为生气，然后也免去了很多争吵，自己舒服，家人也舒服。

35岁，不在不必要的事情上投入情绪。

最近，我对工作的厌恶减少了许多。

以前，老板不合理的要求，同事无意间一句话，都会让我心烦，但现在，我悟到一个道理，那就是在工作上，只投入精力，不投入感情。

所以，老板不讲道理，应付过去就是了，老板不满意，返工就是了，只要给我发工资，我就在八小时内满足你的工作要求。

至于同事的话，善意也好，恶意也罢，既不能让我多发几块钱，也不会让我少发几块，一点也不重要。

这样想之后，上班一点也不内耗了。

除了工作上，对别人的看法也不要太在意，像上面提到的，出去遛娃偶尔会被人叫奶奶，搁朋友身上估计早就怒了，我是不在乎，谁认识谁啊。

心宽自然能平心静气，不多思多虑，身体也能感觉到，看，我这不就没长结节吗。

35岁，管理好自己的金钱。

前几年，对股市起了兴趣，从一开始的几千块，到后面的几万，最后投了几十万进去。

疫情那年，年后刚开市，便连续几天的跌停，每天亏损几万块。

幸好我心理承受能力够强，也相信自己根据价值投资的理论选的股票，坚持到云开月明，最终盈利收尾。

但之后，我就退出了股市，因为不一定每次都能翻盘，而现在的我，也赌不起。

我不知道什么时候家人就突然需要这笔钱，也不知道什么时候，我会突然失去这份工作。

不管外在的大环境，还是内在的小环境，都需要稳健。

35岁，上有老下有小的年纪，管理好自己的金钱，不做风险过高的投资，不贪图高收益。

35岁，身体走下坡路，情绪却越来越稳定的年龄，多爱自己，少在意别人，多赚钱，少生气。