人生下半场，重养自己一遍

你是否经常有这样的感受？

已经工作多年，却发现认知水平没有提高；

明明岁数不大，大病没有，小病却不断；

遇到事业瓶颈想跟周围的人求助，但大家都帮不上忙；

工资月月光，急用钱时又无力招架……

人到中年，多数人被工作的不如意裹挟，被家庭的琐事困住。

遇到一点风吹草动，就举步维艰，深感无力。

但正如三毛所说：

“人生的每个阶段，都有它不同的风景。”

想摆脱困境，与其一味抱怨，不如重塑自我，不断向上生长。

人生下半场，最好的生活方式，就是重养自己一遍。

来源：视觉中国

读书，养灵魂

还记得那位写出6本小说的宿管阿姨汤杏芬吗？

她出生在重男轻女的农村家庭，从小就被身边人指责没用。

因为家境贫寒，她小学毕业后被迫辍学，承担起家庭重担。

在田里头顶烈日、手拿镰刀的日子，汤杏芬一过就是十几年。

结婚后，汤杏芬不甘于继续过面朝黄土背朝天的日子，一闲下来就去读书，在书籍里寻找灵魂的栖息地。

汤杏芬说过：“在人生最低谷时，幸好有书相伴。”

读的书越来越多，她开始尝试在网上写育儿日记、散文，后来尝试写小说。

成为大学宿管阿姨后，汤杏芬依然没有放弃读书、写作。

她在6年时间里，发表了200多万字的作品，小说的最高点击量达到44万次。

因为写作能力强，汤杏芬加入了浙江省网络作家协会，还被大学邀请开课分享。

虽然只有小学学历，但汤杏芬通过阅读写作，改变了自己的人生。

汤杏芬说：“是书本告诉我，我们无法决定生命的长度，但是我们可以决定它的宽度与厚度。”

我们都是普通人，没有谁一出生就开了“金手指”，也没有谁的生活总是一帆风顺。

但读书，可以使你在面对人生的风雨时，拥有从容的心境。

遭遇低谷时，书本能给予你淌过泥泞的勇气；迷茫孤独时，书本能陪伴你找到前进的道路。

无论身处哪种际遇，只要手中有书，你便能无所畏惧，将灵魂妥善安放。

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运动，养体魄

周岭曾说过：

“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”

长时间不运动，不仅会让身体机能下降，而且各种疾病也会随之而至。

40岁的柴兆瑞，清华IT男，他通过运动减掉了50斤，还获得了全马冠军。

时间往前推几年，他还是个重达180斤的胖子，脂肪肝、高血压全来了。

终于有一天，柴兆瑞因过度肥胖，被送进医院。

从那以后，他决定从慢走开始减肥。

无论下班多晚，工作再累，柴兆瑞都会雷打不动地走上几个小时。

走着走着他就跑起来了，不仅更健康了，精神状态也更加饱满，还成了跑友口中的“跑步大神”。

没有健康的身体，赚再多钱也无法享受。

当病痛缠身时，你再无心思享受金钱带来的快乐，也再无精力享受美食带来的愉悦。

与其整日抱着手机，不如迈开双腿，体验运动后的酣畅淋漓，拥有轻盈的肉体和畅快的灵魂。

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破圈，养认知

任正非说：“人生最大的运气，不是捡到钱，而是有一天，你遇到一个人，他打破你原有的思维，提高你的境界，可以带你走向更高的平台。”

人，越是无法跳出眼前的困境，越需要向上社交。

因为好的圈子，不仅可以让你结识牛人，还可以让你学习到厉害的思维方式，得到有价值的信息。

朋友林林，是一家美容护肤馆的老板。

虽然她以专业和周到吸引了大批的忠实客户，可一个人的精力毕竟有限，大小事务令她应接不暇，护肤馆也因此长期止步不前，营业额无法实现突破。

一次偶然的机会，林林结识了同领域的资深从业者——芳姐。

林林跟她倾诉了自己目前遇到的问题，芳姐看着林林就像看到以前的自己，竟毫无保留地将自己的经验告诉了林林。

在芳姐的指导下，林林逐渐意识到自己的问题。

她重新调整了护肤馆的业务模式，开始学习如何带团队，如何打造品牌，还尝试演讲和直播。

经过几年时间的实践，林林如今不仅是多家护肤馆的老板，还是拥有几百万粉丝的护肤大咖。

曾听过一句话：“一个人能够借助多少外力，就能拥抱多大的成功。”

与优秀的人同行，哪怕自己资质平平，也能潜移默化地被影响。

当你被生活束缚时，不妨换个圈子，结交更优秀的人，他们能照亮你前方的路。

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赚钱，养底气

毛姆在《人性的枷锁》里说：

“人追求的当然不只是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。”

人一旦没有经济来源，在处处都需要钱的世界，是无法生存下去的。

唯有努力赚钱，才能让我们拥有抵抗风险的勇气，拥有选择属于自己人生的权利。

电视剧《幸福两重奏》中，顾晓楠在和董博宇结婚后，选择当一名家庭主妇。

她每天辛辛苦苦地打理家庭，却得不到董博宇的理解与尊重，但凡顾晓楠的行为不如他意，便会遭到指责：

“我成天在外面累死累活的，我就想回家清净会儿，你再这么胡搅蛮缠，我住酒店去。”

有一次，顾晓楠去医院检查，得知自己输卵管堵了需要做手术。

她不敢告诉董博宇，而是找朋友陪她去做手术。

朋友问顾晓楠为什么不告诉老公，顾晓楠委屈地说：

“本来我就吃他的喝他的，再让他知道我不能生孩子，他不得嫌弃我啊？”

人一旦要依附别人而活，就不得不卑躬屈膝，不敢有半点怨言。

后来，顾晓楠怀疑董博宇出轨，偷偷约见了出轨对象，却因差点搅黄董博宇的生意，被董博宇扇了一巴掌。

正是这一巴掌，扇醒了顾晓楠，让她明白了人生的底气是自己给的。

她决定和董博宇离婚，捡起曾经放弃的舞蹈梦。

凭借对舞蹈的专业与热爱，她开办了舞蹈培训机构，生活过得有滋有味。

莎士比亚说过：“金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。”

世事无常，努力赚钱，好好存钱，是一个人最清醒的活法。

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电影《爱在日落黄昏时》中有这样一句台词：

“我们不能选择怎样出生，但我们可以选择怎样生活，怎样老去。”

人生下半场，重养自己一遍，你便能领略不一样的风景。

从书本中找到内在的富足，让枯竭的灵魂得到滋养；

从运动中找回身体的活力，精神充沛地过好每一天；

从圈子中得到牛人的帮助，让阻碍成为跃迁的阶梯；

从赚钱中拓宽人生的底气，不惧生活困境，从容向前。

人到半坡，重养自己一遍，改变糟糕的现状，获得与未来周旋的勇气。

往后余生，愿你我都能修炼自己，过心中所属的生活。

作者：太棒了&俊慧。