九十岁的爷爷喝酒吃肉，身强体健，他的长寿秘诀让人大开眼界

大家好，我有一位90岁的大叔，依旧神采奕奕，耳聪目明，生活态度乐观。他的长寿秘诀值得我们深思。

首先，大叔总是保持开阔的心胸。遇到困难或烦扰时，他会稍事忧虑，但一觉醒来，问题仿佛便不再存在。他有五个子女，在上个世纪六七十年代，大哥大姐和二哥二姐都离开城市，去了农村。

大叔对于大哥在农村的生活相对宽松持平常心，因为大哥勤劳而受到房东照顾。而对于二哥和二姐的频繁往返，大叔坦然接受，认为这是他们锻炼的机会。

其次，大叔的饮食习惯十分有规律。小时候家境贫困，肉和糖只有在过年时才能品尝。即便成为木匠工人后，每月的工资也精打细算。大叔喜欢糖，但他保持每天只在早晨放一勺糖于鸡蛋水中，食量也一直保持适中，不过度饮食。

大叔的第三个秘诀是，他从不懈怠，一直活跃不停。即便在退休后，他依然热衷于制作各类家具，包括餐桌、凳子、写字台等。他的手艺甚至在市场上赢得了好评。

此外，大叔注重充足的睡眠，晚上9点就寝，早晨5点起床。即便与年轻的儿子一家同住，他也不受他们夜晚的熬夜活动影响，坚持按时休息。大叔认为“睡个好觉比什么都重要”。

最后，大叔保持着一颗永远年轻的心，对周围的一切都充满好奇。即便年届九旬，他仍然乐于向人请教，对新奇事物保持着浓厚兴趣。他的好奇心让他对生活充满积极的态度。

总的来说，大叔的长寿秘诀在于保持开朗心态、饮食有度、积极活跃、规律作息以及保持好奇心。这些因素共同助力他在高寿的年纪保持健康和快乐。