湿气最怕的5种菜，每周坚持吃，祛湿健脾，少生病，健康过秋冬！

一、雷椒皮蛋



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二、薏米山药乌鸡汤



三、冬瓜（冬瓜鸡）



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四、姜（姜丝鸡丁）




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五、山药（山药肉羹汤）




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#美食记# #家庭美食大赏# #美食#

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页面更新：2024-03-30

标签：薏米   姜丝   乌鸡   鸡丁   湿气   皮蛋   山药   冬瓜   秋冬   家庭   美食   健康   汤三

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