女性一生中会经历多个阶段，从青春期懵懂无知的状态逐渐走向成熟，最后还会面临绝经期。绝经期到来卵巢功能下降，雌性激素分泌量减少，会发现女性身体有许多变化，如果可以积极保养，认真对抗衰老，或许可以应对一系列改变，否则衰老加速，许多内部器官又走下坡路，会让女性难以接受。

绝经前有哪些预警呢？

1、皮肤衰老加速

快要绝经的女性常见变化是皮肤状态改变，年轻时皮肤光滑细腻，富有光泽，很少出现明显的色斑，皱纹。

但随着绝经期到来卵巢功能明显下降，雌性激素分泌量减少，衰老由内而外看得见，皮肤的皱纹，色斑开始浮现，跟新陈代谢速度缓慢，自由基产生和细胞水分流失有关，摸起来皮肤粗糙油腻，很少跟年轻时一样能保持好的状态了。有这种情况时应该积极保养，注意皮肤的护理。

2、骨骼疼痛

开始某些部位的骨骼或者关节有疼痛感，这种疼痛出现的频率高，但又并非普通骨骼疾病，可能是绝经期预警。

绝经期快要到来，卵巢开始功能下降，雌性激素的分泌量减少，受其影响身体对钙质吸收能力变差，本身衰老钙质流失，吸收的量又不足，失去平衡，有可能会缺钙，而缺钙严重会带来骨质疏松症，在骨质疏松的影响下骨骼密度不正常，因此才会感觉某个部位骨骼或者关节疼痛。

3、月经改变

月经开始变化，是快要绝经许多人身体改变。还没有进入绝经期，卵巢，子宫功能良好，每个月都有那么几天，来月经时间接近，月经量，颜色正常，是内分泌稳定，卵巢跟子宫健康的标志。

但随着绝经期到来，卵巢和子宫开始走下坡路，功能减退，雌性激素分泌量减少，子宫内膜脱落的量跟着变少，因此才会月经时间紊乱，月经量减少，维持的时间缩短，可能不足三天就结束。有这种情况说明要好好保养，特别是注重子宫和卵巢保护。

4、情绪波动大

情绪异常变动，原本性格良好，冷静，能从容应对生活中各种琐碎事情的人，突然间变得暴躁，容易情绪波动大，除了情感、生活、工作遇到困扰让自己负面情绪产生，还可能是快要绝经警告了。

进入这一阶段意味着衰老加速，此时卵巢功能的降低影响着雌性激素分泌，长时间激素水平变化，雌性激素分泌量减少，又会干扰内分泌，内分泌异常，紧接着情绪跟着波动，因此会让人感觉快要进入绝经期的人情绪异常，变得暴躁。

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