撑过今天!明天白天开始气温逐渐回暖


12月第一天的早晨,

从温暖的被窝钻出后,

能明显感到寒意,

幸好还有阳光相伴,

暖意上线。



冷空气不断补充南下,

加上晴空辐射,

申城今天天气晴冷,

今晨气温创下半年新低,

全市普遍在1—4 之间,

预计白天最高气温止步于9

北到西北风4—5级,

夜里都转3—4级,

体感晴冷,注意保暖。




受辐射降温影响,

明天早间寒意浓,

中心城区最低气温4 ,

部分郊区将跌破冰点。

明天白天开始气温逐渐回暖

下周的最高气温基本在16 上下,

最低气温逐步上升至8 左右。



温馨提示:

冷空气影响中,

请注意保暖!提防感冒!



温馨提示:

天冷了,洗澡要注意这些!

不要长时间泡澡,否则皮肤表面失去油脂保护,容易干燥、瘙痒,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。老年人长时间泡澡,除了导致皮肤瘙痒,还容易出现疲劳,诱发严重后果。

洗澡的时间以盆浴10分钟左右、淋浴3—5分钟为宜。



洗澡时,水温不宜过高,否则会加剧皮肤干燥,增加心脏负担。建议以皮肤温度37 略有加减。

搓澡时勿下狠手,避免破坏皮肤屏障。洗完澡后,建议使用润肤乳,可起到事半功倍的保湿效果。


编辑:史笑雨
图片:图虫创意
综合自:上海天气发布、沪小康微信公众号,上海市天气微博

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页面更新:2024-04-13

标签:静安区   气温   静安   盆浴   白天   冷空气   寒意   保暖   皮肤   天气   明天

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