中国心梗救治日｜不想心脏被“透支”，改掉以下几个习惯

今天（11月20日）是第十个中国心梗救治日。心梗又叫做心肌梗死，是一种常见的心脑血管疾病。除了肥胖、高血压、高血糖等基础病，抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，也是诱发心梗的高危因素。合理休息、清淡饮食、积极锻炼，避免情绪过于激动并改善危害健康的不良习惯，积极预防，远离心梗。

来源： 光明网