无梦睡眠的意识问题探讨

人们通常认为意识会在深度无梦睡眠里消失。我们认为这种说法过于简单化。除非无梦睡眠从开始就被定义为无意识，事实上有许多经验和理论证据表明一系列不同类型的经验（一些和梦有区别）能够在睡眠的不同阶段发生。

一方面，由于较早的研究表明慢波睡眠缺乏意识，另一方面，近年来研究关注梦是现实世界经验“模拟”的观点。这种观点能够潜在整合不同的梦的理论。

研究人员提出睡眠中的非快速眼动阶段也存在一系列不同类型的经验。为此，研究者提出描述无梦睡眠经验的新框架。即非幻觉表象和睡眠思考、知觉经验和身体感觉、忘我状态和无内容睡眠经验。

睡眠研究可以在以下三个领域推进工作，记忆巩固、睡眠行为、睡眠知觉。睡眠的意识经验研究方法需要多水平策略。这种多水平策略是将睡眠中的认知功能、睡眠行为和神经元活动测量相结合。

描述失梦睡眠经验的新框架

在模拟模型中，做梦最低限度地需要在睡眠或睡眠-觉醒过渡期间发生“沉浸式时空幻觉”。该模型为确定哪些睡眠体验算作梦境提供了精确的标准，从而将梦境与无梦睡眠体验进行对比。我们提出可以讲无梦睡眠体验区分为三种主要亚型。

非幻觉表象和睡眠思考

如果睡眠中的体验缺乏做梦的沉浸式特征，那么它们就属于无梦体验。例子是缺乏清晰的幻觉背景、运动知觉和命题式想法（睡眠思考）后孤立或静止的视空、听觉、动觉表象。这种体验通常缺乏梦境的时间动态和叙事复杂性，这在睡眠和非睡眠状态下很常见。

知觉经验和身体感觉

无梦睡眠体验的另一个亚组缺乏做梦的模拟特征，在这种模拟特征中，做梦体验的展开在很大程度上独立于外部感觉刺激。尽管外部刺激有时会融入梦中——就像在顺利融入梦中的闹钟声音一样——但梦的世界，包括梦中的人物和物体以及梦中的自我，在很大程度上取决于自发活动和内生的神经认知活动。相比之下，如果睡眠体验的平衡从主要的内源性活动转向主要的外源性调节体验，这些体验将不再被视为梦。因此，根据模拟模型，睡眠中孤立的身体感觉或感知体验算作无梦体验。同时，该分类法承认，在某些情况下，它们是否算作做梦或.相比之下，如果睡眠体验的平衡从主要的内源性活动转向主要的外源性调节体验，这些体验将不再被视为梦。因此，根据模拟模型，睡眠中孤立的身体感觉或感知体验算作无梦体验。同时，该分类法承认，在某些情况下，它们究竟是做梦还是无梦，确实存在不确定性。一个例子是真实的疼痛和自己的身体感知与幻觉环境相结合的体验。忘我状态和无内容睡眠经验

如果睡眠体验不仅缺乏做梦的沉浸式和模拟性，而且缺乏任何特定的意象和有意识的命题思维，那么它们也将被视为无梦。这里的争论点是睡眠中缺乏意象或命题内容的意识觉知形式的可能性。培养注意力和元意识的有经验的冥想者有时会报告一种他们称之为“见证睡眠”的体验——在这种体验中，任何特定的思想内容或意象，包括与现象自我有关的内容或意象，都不存在于睡眠状态中。如果这种睡眠体验的存在能够被严格地确立，它将被视为一种独特形式的无梦睡眠体验。

从精细睡眠阶段评分到全球状态？

意识的层次、模式和全局状态是意识研究的关键结构。然而，沿着单一维度对意识状态进行排序的想法是有问题的。

我们建议，考虑与睡眠相关的整个体验可以为全球状态的多维描述提供信息。一个关键的进展将是完善对睡眠体验、睡眠阶段评分和神经动力学测量的现象学描述.

例如，隐蔽的快速眼动睡眠模型预测，NREM睡眠中发生的梦与类似快速眼动的大脑活动有关，而这种大脑活动没有被这样评分，部分原因是有限的和人为分类的睡眠分期标准。

另一个例子是SO，它伴随着主观体验的变化，从孤立的、快照式的、大多是单峰的图像到身临其境的、叙事复杂的梦。在SO中，可以区分九个EEG子阶段，并且通过自我观察训练，可以映射到不同类型的经验。睡眠阶段评分的进一步压力来自于睡眠障碍分类的新标准。准睡眠状态涉及清醒、NREM睡眠和REM睡眠之间的不稳定解离，这意味着这些状态并不相互排斥。新的证据表明，局部的类觉醒活动可能与其他区域的类睡眠活动共存，并且可能在半球上分布不均，就像在新的环境中睡觉一样（“第一夜效应”）。

睡眠和清醒与局部激活模式的关联支持了我们的说法，即NREM准睡眠可能与现象体验有关，但也有可能破坏将睡眠和清醒描述为全局、全脑现象和定义离散、多层次意识状态的项目。一种可能性是，即使是完善的客观评分标准也允许出现临界病例。例如，对于涉及主观和客观测量不匹配的病例子集，如主观未检测到的微睡眠，它们在睡眠或清醒时的发生可能存在真正的不确定性。在这种情况下，国家误解的概念将不再适用。

因此，将现象学范畴与睡眠阶段评分相结合是否会产生一对一的映射，这是一个悬而未决的问题。对睡眠相关体验进行更精细的分类可以补充研究清醒意识的神经相关性的项目。然而，如果个性化现象状态的适当粒度与个性化认知功能（如注意力或记忆）或行为状态（如清醒、NREM睡眠和REM睡眠）的标准不同，则区分离散全局意识状态的前景可能有限。

有关无对象觉知睡眠的研究指出存在一个睡眠中空（void）的状态。研究者分别从知觉缺失（Perception of absence）、自我知觉（self-perception）、情绪知觉（Perception of emotions）、觉察知觉（Perception of awareness）四个方面做调查。结果显示在这种状态时，知觉是缺失（absence）或空白（emptiness）的。处于这种状态中的人会说，他们仅仅只是觉知着（just awareness）。