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文 | 卿羽飞

编辑 | 卿羽飞

前言

以前有句老话说，人逢六十九，无地莫停留，之所以单拿出69岁讲，是因为古人认为69是人生的一大劫难。

这年龄意味着，一旦到了69岁就要处处小心了，只要能超过这69岁的门槛，那大概率还能活更久一些，所以，69岁就成了古人口中的“养命期”。

在这期间需要处处小心保重，到了69岁就要少去五个地方，那都是哪些地方呢？

第一，“破财求财”的地方去不得

人到了69岁后，切记不要去想着到人声嘈杂以及能让你占到便宜的场所去。

一些老人，一般到了这个年龄就没什么经济来源，但一心又想着为家里节省再或者自己去挣点小钱。

比如，一些身体比较康健的老人，就愿意组队打麻将，这原本就是小成本的娱乐一下也还好。

但是，切记这种娱乐还是不要玩，就算玩也要找熟人一起，不要到陌生的环境和人组队玩，因为很有可能你就成了被坑的对象。

因为老人若是对这些人不熟，没有知根知底，根本不知道这些人是不是会“出老千”等着宰你。

这就导致，原本只是小玩一下的娱乐项目导致老人输了多了心情不顺郁闷起来，很影响身体健康。

除此之外，就是外面街上打的那种免费领取礼品的广告，声称只要老人前去就能免费领到礼物的场所。

一些老人本着没事出去转转的心理，却不小心中了对方的套路，可能原本只是免费拿礼物，导致老人的钱被掏空，更甚者直接使老人多年的积蓄都栽在里面。

可是，老人随着年龄大反应慢，很多时候看不清这些免费广告背后的噱头，等大半辈子的积蓄被人骗了着急之下很容易情绪过于激动，对身体造成很大伤害。

因此，以上这两种情况都不建议老人踏入。

第二，“是非之地”不要去

随着老人年龄大，几乎都个个拿着退休金也没什么事干，特别是老人年龄大睡觉少，都喜欢到处溜溜转转。

这一溜达，难免会碰到哪个大街小巷里有个什么事，这围观的人多了，老人也会按耐不住往前凑，这万一对方矛盾大，再加上人多拥挤碰到。

都知道，老人年纪大了身子骨很脆弱，可能平时很康健，这一旦磕着碰着倒了，那就是大事，对身体健康威胁很大。

这还是老人只是看热闹不管事的情况会遭遇的危险，还有的老人不仅看热闹还参与到劝架啊等等，这很有可能导致，原本与自己无关劝着劝着到事候责任都甩到老人身上。

接下来，老人瞬间成了坏人，再加上老人气不过理论，造成情绪过度激动对身体也是致命的伤害。

因此，以上这两种情况也不建议老人参与。

第三，“伤心之地”不要去

人随着年龄大了，最忌讳情绪起伏过大，就算是现在的年轻人也不少因为情绪起伏过大住院吃药的，更何况是老人。

老人到了69岁，算是人生阶段的一个分水岭，任何事情都要小心，年龄大了就会怀念往事，这是正常的，但最忌讳的是老人去回忆过往的痛苦经历。

所以，为了避免老人想起过去的伤心事就切记不要到老房子、老家甚至是墓地这种地方。

毕竟，每次到这种地方老人想起年轻时候的伤心事情绪起伏过大，再加上老人怀旧，可能去了想要缓过来需要很长时间。

而到了69岁年纪的老人，原本心脏承受能力就比较弱，再加上情绪和心情影响过大很容易头晕，严重点可能就是昏迷。

毕竟，人年纪大了主要活一个好心态，所以还是要多远离伤心地，为了自己的身体健康少去可能会引起自己情绪波动的地方，尽量保持心情平稳。

第四，兴奋的地方少去

随着家里老人年纪大，年轻人会很容易陷入一个误区，就是希望老人能开心高兴，所以就会想着法子逗老人开心。

除此之外，也会有人发现，有些老人年纪大了就有点老小孩，会对幼稚的事物更感兴趣一些，而年轻人也想着，家里老人大了就希望他们多接触一些新东西。

于是，就会到一些氛围轻松愉快的地方，而老人这个年纪处于对新事物的好奇中，一旦玩得太开心却是非常危险的事。

当然除却兴奋的地方少去外，还有兴奋的事情也最好少做。

毕竟有数据表明，60多岁以上的人群中，平均有14％的人死于生日那天。

这一数据已经很明显的表明，老人绝对不能过于兴奋。

这与年轻人也有间接关系，不少年轻人想着老人生日就得开心一下，所以会举办一些什么项目再或者买了老人很喜欢的东西。这种情况下老人极易兴奋，精神头儿大身体就受影响了。

最关键的是心脏不好的老人，可以说过于兴奋激动都得忌讳，最好还是保持情绪平稳，甚至就连自以为能放松的地方也不能去，比如KTV、酒吧等地。

这些地方虽然能有效的放松心情，但对于年龄大的，特别是已经69岁的老人来说，这种地方相对更耗费心力，长时间耗神下不利于身体的健康。

因此，以上这些情况为了身体的健康，都要避免出现。

第五，“危险之地”不能去

人到了69岁，无论是身体的机能还是手脚都已经远远大不如从前，这也是随着年龄的变化老人最明显感受到的。

可能哪一天早上起来，发现自己走路越发慢了，是你想快都走不快的慢，这种情况下最需要一个平稳的心态面对。

随着身体各项机能走下坡路，自然不能像以前那般爬山涉水，因为在这之前很多老人有一个误区，为了所谓的身体康健去做运动，甚至走路爬山活动身体。

首先，运动对身体好是对的，但这要划分年龄和情况，比如有心脏病的肯定不能多运动，再比如就是年龄大的也要少运动，这就切记要少去拥挤、崎岖的地方。

比如，若是到了69岁身体还算是康健的老人即便是去旅游，也要选择人少以及平地安全的地方，不要到拥挤氧气有限的地方去游玩，这种地方对年轻人都是一个考验，老人千万不要挑战。

这种环境，随时都会诱发老年人的心脑血管类疾病，哪怕在这之前你的身体再好都不能绝对性避免。

而之所以不要到拥挤的地方，是因为拥挤的地方会出现人流量大且环境嘈杂，人多了很难避免会不会碰到，而长时间待在嘈杂的环境里，很容易让人产生烦躁。

这一烦躁，老人极有可能血压升高，胸部闷以及呼吸不过来的情况，也不利于身体健康。

崎岖之路，就是比如像山路，还有一些在外面出行时地面不平的路，这种地方很难避免地上是不是有石头或者老人脚踩不稳的情况导致跌倒，这对身体健康也是一个很大威胁。

除此之外，还有一个最关键的危险之地老人要切记不要去，那就是异性多的地方。

上了年纪的老人有不少在家没事做，可能就出去交际一下，且不说交际异性会不会被骗，就算单纯交往朋友，若是一旦经不住诱惑发生了不该发生的，这对身体也是一个很大的威胁。

这一点，之所以强调69岁的老人，是因为这个年龄的老人很容易出现孤单没人陪的情况，如果身边没老伴陪，自己的孩子一个个也都忙于工作，极容易去外面找温暖。

所以，在这种情况下的老人很有可能就成了一些心怀目的女人的猎物，因为这个年龄的老人自己的主意也还能做，手里也有不少的积蓄，极容易被骗财。

一旦老人发现被骗没钱了，对于要面子又不能接受事实的老人，很容易想不开心情郁闷离开人世。

除此之外，还有的老人这个年纪还在外面玩，但他自己的体力以及身体各项机能已经支撑不了，很容易因为经不住诱惑导致名声落败在兴奋之时离开人世。

因此，基于以上这些地方都是危险之地，希望69岁的老人，在自己年龄这个坎儿切记不要去，而年轻人也要在老人这个年龄段特别注意，给予老人一定的陪伴。