自律哥觉察报告第889篇：每个孩子都具有无比的天赋才华

2023.11.18 星期六 贵港 多云

今天是2023年11月18日，癸卯年十月初六，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第889天。

今天是11.18，谐音是要要要发，祝你发财，祝你被爱，祝你好运常在！愿你的每一天都充满阳光和希望！

住在我家前面的那户人家，他们家厨房的楼顶有一只小狸猫。

老是在那里叫唤着，大清早的就叫个不停，到现在都晚上七点多了还在叫，真的是吵得不行，也不知道它是上楼顶下不来了，感到害怕，还是怎么回事。

我今天跑休，又是非常炎热的一天，又是晴空万里的一天，又热又干燥，缺少水分，脸很干燥，嘴唇也很干燥，难受得很，又不想涂什么护肤霜，因为我觉得这是非常麻烦的一件事儿。

最讨厌这种天气了，春夏秋冬，我最讨厌的就是冬天。

其实，我特别不喜欢我们南方的冬天，冬天没有冬天的样儿。

在我们南方，冬天不像冬天，也不像春天，也不像夏天，更加不像秋天，我们南方的冬天简直就是个四不像！

不下雪也就算了，还没有暖气供应；

没有暖气供应也就算了，还有各种不适应……

我今天早上是在听到了7点钟的闹钟之后，慢慢醒来的，我再也不像以前那样，啪一下就从床上爬起来。

为什么呢？

因为最近这段时间，我一直在今日头条学习曾仕强教授的课程，他的视频我是天天看啊。

这不，就在昨天还是什么时候，我就刷到了曾仕强教授讲的健康养生知识。

那他在视频里面是怎么跟我们讲的呢？

他说：“我们早上起来，一开始就做出对自己非常不利的事情。

为什么？

因为我们很多人在起床时，一看几点了，突然啪一下就爬起来了，你经常这样做的话，你是迟早死于心脏病的。

所以，人之所以会有心脏病其实也是自己的选择。

你急什么呢？

你应该想想，你昨天晚上是怎么睡着的？

我们是睁大眼睛，然后五脏六腑都睡着了，才把眼睛闭起来的，是这样的吗？哪有这种人呢？

准确地说，我们是先把眼睛闭起来，五脏六腑还在动，然后慢慢地，它们才安定下来，这才睡着的。

所以，你就很清楚了，当你早上要醒过来的时候，你要倒过来走！

你要先把五脏六腑都唤醒了，你的眼睛最后才可以张开，这样才对！”

哇，听到他这么一讲，那真的是太对了啊！

我怎么就没有想到呢？

不得不说，我们老祖宗的智慧真的是太牛逼了！

所以，我决定，从现在开始，我就按照曾仕强教授讲的去做，每天早上，只要我一听到闹钟响，不是马上从床上爬起来，而是先唤醒自己体内的五脏六腑，最后再让自己把眼睛张开。

这一整天，我一直呆在家学习，听喜马拉雅，我把那个《巴菲特之道》听完之后，就开始去听另外一本书——《百病食疗大全》，听完之后，我就又去听另外一本书——《前世今生》。

同时，我还听了周文强老师的喜马拉雅音频，连续听了好几集，就在我剪头发的时候听的，我记得那是下午2点半左右。

当时的我并没有睡午觉，一直呆在二楼卧室晒太阳。

还把前段时间养的那个发财树从富爸爸图书馆搬了过来，咱们一起晒了会儿太阳，真的是舒服极了，太享受了。

就这样，一边刷短视频，一边晒太阳。

当我在快手刷到了一个主播在直播的《插翅难逃》这部电视剧时，觉得挺有意思的，小时候就一直喜欢看这部搞钱大戏，所以看了一个小时左右。

我一直想要在网络上找到有关于富爸爸的其他消息，比方说他老家是我们中国哪个地方的，还有他长相是怎么样的，还有他究竟姓甚名谁。

然后呢，我就在今日头条搜索，也在优酷视频搜索，然后又在B站搜索，结果没多少信息，有的只是罗伯特·清崎在上海的一个财商讲座透露富爸爸是中国华人，然后就没有别的信息了。

这个还是我在B站搜索看到的，总共有4个视频，每个视频都是大约在16分钟左右。

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。

行，那我们就先来分享一下《百病食疗大全》。

我学到了什么？

前沿：

药补不如食补！

食疗是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病，保健强身的调理方式。

它不仅不需要病人吃苦涩的药物，接受痛苦的针剂，还能让人一饱口服，深受百姓欢迎，已成为寻常百姓乐于接受的治病方法。

食疗是以食物和药物原料经过烹饪加工的一种具有食疗作用的膳食，它是中国传统的医学知识与烹饪经验相结合的产物。

食疗并不是食物与中药的简单加工，而是在中医阴阳，虚实等辩证理论指导下，由药物，食物和调料三者精致而成的一种既具有营养价值又可防病治病，保健强身，延年益寿的食物。

俗话说，药食同源。

食疗最显著的特点之一就是有病治病，无病强身。

对人体基本上无毒副作用，它取药物之性，用食物之味，对于无病之人，可达到保健强身的作用。

对于身患疾病之人，可选择适当的食疗方对身体加以调养，增强体质，辅助药物，发挥其药效，从而达到辅助治病的作用。

在生活节奏日益加速的现代社会，人们为了生活而忙碌奔波，没有过多的时间和精力调养身体。

而食疗简单说起来就是注意食物的搭配和做法，让人们在日常生活中就能达到保养身体的目的，省去了求医问诊的时间。

俗话说，是药三分毒。

任何药物都具有毒副作用，长期食用人体还会产生依赖性。

而食疗所用的大部分食物都是我们日常生活中常见的合理选择和搭配，便不会产生毒副作用。

另外，食疗所用食材价格低廉，让我们在日常用餐中便可达到调理的目的，这是昂贵的医药费所无法比拟的。

最重要的是，食疗免去了人们打针吃药的痛苦，让我们在享用美食的过程中强身健体，治疗疾病。

日常生活中的常见疾病都可以借助食疗方进行治疗，小病小恙通过食疗可以轻轻松松的治愈，恢复健康，各种慢性、疑难病症，通过食疗逐步调理。

既能根除疾病，又对身体之正气无害，即使患有大病，也可食用食疗方辅助治疗，加快机体康复，增强抵抗力。

可以说，食疗对身体有益无害，让人们在一日三餐中轻松保持健康。

食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。

但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解。

当然，对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针，少吃药，少往医院跑。

我们竞选了千余道绿色安全疗效显著，操作简单的食疗方，编写了这本百病食疗大全，书中竞选的食疗方，将蔬菜，水果，肉类等食材与药材和调料巧妙搭配。

制作方法也是最健康又简单的煲，炖，蒸等烹饪手法。

而且，品种齐全，包括羹汤家常菜，果汁，主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌，美食，乐享食材和药材的天然补益作用。

此外，本书内容全面，针对性强，分别介绍了心脑血管科，神经科，呼吸科，消化科，内分泌科，妇科，男科，儿科，五官科，皮肤科，骨科等十一个科室，一百多种疾病的食疗方。

而且，为了帮读者达到"食到病除"的目的，对每种疾病的病理疾病特征，家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。

本书中的食疗方，原料便宜，制作方便，安全有效，非常适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病，治病，健康每一天。

食材的食用禁忌：

一、不适合某些人吃的食物

白萝卜，身体虚弱的人不宜吃。

茶，空腹时不要喝，失眠和身体偏瘦的人要尽量少喝。

胡椒，咳嗽，咳血，喉干，口臭，尺服，流鼻血，炽热的人不适合吃。

麦芽，孕妇不适合吃。

薏苡仁，孕妇不适合吃。

杏仁，小孩儿吃太多会产生疮痈隔热，孕妇也不可多吃。

西瓜，胃热的人不适合吃。

桃子，产后腹痛，闭经便秘的人忌食。

绿豆，脾胃虚寒的人不宜食。

枇杷，脾胃寒的人不宜食。

香蕉，胃溃疡的人不能吃。

二、不易搭配在一起的食物

牛奶和菠菜一起吃会中毒，柿子和螃蟹一起吃会腹泻，羊肉和奶酪一起吃会伤五脏。

蜂蜜与葱，蒜，豆花，鲜鱼，酒一起吃会导致腹泻或者中毒。

李子和白蜜一起吃，会破坏五脏的功能。

芥菜和兔肉一起吃，会引发疾病。

三、不宜多吃的食物

木瓜多吃会损筋骨，使腰部和膝盖没有力气。

杏仁吃太多会引起宿疾，使人目盲发落。

醋多吃会伤筋骨，损牙齿。

乌梅多吃会损牙齿，伤筋骨。

生枣多食，令人热渴气正。

里子多吃会使人虚弱，胡瓜多吃懂寒热，积淤血热。

酒喝得太多，会伤肠胃，损筋骨，麻醉神经，影响神智和寿命。

盐吃得太多，伤肺喜咳，令人皮肤变黑，损精气。

糖吃得太多，会生蛀牙，使人情绪不稳定，脾气暴躁。

菱角吃得太多，伤人肺腑，损阳气。

肉类吃得太多，会让血管硬化，导致心脏病等。

好的，接着自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频——《周文强老师财商思维1000讲》第768集-《智慧篇4》行动才是实现智慧的关键！

如何拥有智慧？

首先，我们先来了解一下知识和智慧的区别。

知识是什么？

你在书本上学到的东西，你听到的东西，你看到的东西，还有别人告诉你的东西，这个就叫做知识。

知识是死的，是不能改变命运的。

而智慧是什么？

智慧是你自己悟到的那个，那个才是活的。

就像种子一样，它能生根，发芽，到最后长成了参天大树，然后开花结果。

举个例子吧，在这个世界上，你所听到的，看到的，学到的都是知识，这个就叫做拾人牙慧。

而你自己悟到的，体验到的，那就叫做智慧。

那如何拥有智慧呢？

要想拥有智慧，必须自己去体验，必须自己去体悟。

开悟就是体验到了宇宙真相嘛！

是你自己体悟到了宇宙真相，不是别人告诉你的。

别人告诉你的，那不是开悟，那是假开悟。

是你自己真真正正通过自己实修，实证，体验到了，那才叫做真真正正的开悟！

今天很多人为啥没有智慧呢？

因为他活在了别人告诉他的认知里，而他根本就没有用心去体验人生，也没有用心去体验生活。

我送你们一个智慧的法门吧，叫满则溢！

什么叫满则溢呢？

就是当你去聚焦做一些事儿的时候，你的灵感，你的那个高我就有可能会出现！

送你们一句话：“把自己的人生排满，是一种智慧！”

为什么很多人不成功呢？

就是因为他们经常干坏事儿，他们的大脑里面经常在胡思乱想。

什么叫好人？

好人不就是没有时间办坏事儿吗？

如果你能够像我一样，把自己的人生排满，那你也是一个好人啊！

而且，你会经常体悟到一些别人体悟不到的东西。

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《富爸爸第二次致富机会》。

每一个孩子出生的时候都具有无比的天赋才华，但是在成长的过程当中因为没有智慧的人类及（或）不利的环境等因素而使其逐渐被侵蚀递减。

根据我的观察，每个孩子都展现了复杂的好奇心。

由于孩子对万事万物都感到好奇，这种全面性的兴趣让他们专精于某个领域的父母或者师长感到很困窘。

孩子从一出生就展现出他们的基因组成是有能力协助他们全面性地意识、理解、协调组织，并且善加运用自己的所知。

你们自己的自用住宅并非一项资产，它实际上是一种负债！

数百万的民众之所以会贫穷并且在财务上困顿挣扎，简单来说是因为他们运用"贫穷"或者不正确的词汇和语言。

数百万的民众在财务上非常辛苦的另外一个原因，是因为他们经常把"负债"当成"资产"来看。

富爸爸有关资产和负债的定义非常简单明了。

他是这么定义的：

资产就是把钱放到自己口袋里的东西，负债就是把钱从口袋里掏走的东西。

我经常听到一些父母会说"每当我的孩子考到一百分时我就会给他一千元"，或者"每当孩子读完一本书时，我就会给他一些钱"，或者"我的孩子只要帮忙做些家事我会给他一些零用钱"等的话。

对我而言，这是在训练孩子从小要为钱工作。

正因为如此，富爸爸一直以来拒绝付钱给我和他的儿子。

他说："因为孩子做事而付钱给他们，根本就在训练孩子变成打工者的心态。"

富爸爸训练他的儿子和我将来要成为一位创业家——能自我鞭策的人，这样子长大之后才能打造能创造收入并且提供工作机会的各种资产。

他不愿意把我们教导成那种需要钱才会去工作，同时追求工作保障及优厚福利的普通上班族。

他说："如果你长大之后真的想这么做，那么你就去上学，好好念书，毕业之后就来替我这种人工作。"

好的，我们今天的分享到此结束。

我的感悟是什么？

在刚才分享的内容当中，有句话让我很有感悟，这句话就是富勒博士说的：“每一个孩子出生的时候都具有无比的天赋才华，但是在成长的过程当中因为没有智慧的人类及（或）不利的环境等因素而使其逐渐被侵蚀递减。”

从这句话里，我感悟到了，其实我们每个人都是无所不能的，都是有天赋的，一出生就有了自己擅长的领域，在我们出生之前，老天爷就已经把我们的天赋注入了体内，只是我们暂时没有发现而已。

而且，我们每个人的天赋都不一样。

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

我的决定是什么？

其实我早就已经发现我的天赋了，那就是晨跑！

所以，我决定，从现在开始，我要把我的天赋发挥到极致，此生就做这一件事儿，我要帮助更多人，影响更多人一起去晨跑，慢慢跑，从而获得健康，一辈子都不需要去医院。

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。