秋冬季节儿童易发呼吸道疾病，广东省中医院许尤佳教授防治有妙招

急性支气管炎（往往继发于上呼吸道感染之后，也常为肺炎的早期表现）属中医“咳嗽”范畴，一年四季均可发生，尤以冬春季节或气候冷热突变时最为多见，一般 1 周左右可治愈。有部分病儿咳嗽的时间要长些，逐渐会减轻、消失，适当地服些止咳剂即可。不过在患病的早期，对于痰多的病儿，不主张用止咳剂，以免影响排痰，饮食以止咳、化痰、平喘、退热为主。

一、日常护理

1．患儿发热时要注意让其卧床休息，选用物理降温或药物降温。

2．室内保持空气新鲜，适当通风换气，但要避免对流风，以免病儿再次受凉。避免烟尘、异味及油烟等因素刺激。

3．经常协助患儿变换体位，轻轻拍打其背部，使痰液易于排出。

4．让患儿加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。

5．注意隔离。尽量让患儿不与其他患儿接触，减少继发细菌感染的机会。

6．注意给患儿补充水分，患儿要多喝温开水，少喝饮料。

7．不能过度兴奋及大声吼叫。

8．不能汗出时脱衣纳凉或换衣。

二、积极预防

1．积极预防上呼吸道感染，做好小儿的保护工作，防止有害气体、酸雾和粉尘的外袭，是预防支气管炎的有效措施。

2．在疾病发生前给小儿使用流感疫苗。

3．在流感流行期间，使用食醋给居室消毒。

4．让小儿加强身体锻炼，增强抗病能力。

5．注意气温变化，适当给小儿增减衣服，避免过热或受凉；避免交叉感染。

6．合理选用中成药，当以病性与药性相合。

三、饮食原则

患儿饮食宜清淡，食物既要营养丰富又易消化吸收，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮淡茶；进食要规律，有节制，少食多餐；忌暴饮暴食，忌食生冷、肥腻、过酸过咸及辛辣燥热的食物。有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。

四、对症食疗选方

1.蜂蜜金银花露

组成 金银花 30 克，蜂蜜 30 毫升。

用法用量金银花加水 500 毫升，煎汁去渣，冷却后加入蜂蜜，调匀，分 3 次服用。

功能主治金银花味甘性寒，可清风温之热，解血中之毒。蜂蜜性平味甘，能补中润燥，解毒止痛，在本方中起润肺止咳作用。本方适用于风热型急性支气管炎，还可预防流感，治疗咳嗽。

2.杏仁萝卜煎

组成北杏仁 5 克，生姜 2 片，白萝卜 50 克。

用法用量水煎服。婴幼儿量酌减。

功能主治疏风润肺，降逆化痰，适用于风寒咳嗽、畏寒、痰稀、流清水涕者。

3.橘皮粥

组成鲜橘皮 30 克，粳米 50 100 克。

用法用量将鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥分多次食用。

功能主治健脾行气，化痰。主治痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利。

（本文内容摘选自《许尤佳：儿童保健与食疗》）

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供稿 | 梁醒吾

编辑 | 杨映瑜

来源 | 羊城晚报出版社