三汤、三果、三菜、四要点，助你平安过冬

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立冬马上就来了！俗话说“冬季进补，上山打虎”，冬天是身体“进补”的大好时节，也是养生的关键时期。静宝为大家总结了一份立冬节气的养生指南，一起来看！

编辑：陈洁

资料：中国中医微信公众号

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