养气血就是养命，入秋吃6菜，补气养血精神好，越吃越健康！

一、黑豆山药鲫鱼汤



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二、五红汤




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三、黄豆海带排骨汤


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四、花胶海参鸡汤


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五、番茄土豆焖牛肉





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六、红参黄芪鸡汤



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#美食# #美食记##家庭美食大赏#

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页面更新：2024-03-15

标签：红参   补气   入秋   黄芪   山药   海参   黄豆   海带   鸡汤   番茄   牛肉   养血   精神   美食   健康

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