保护孩子眼睛、控制孩子肥胖，杭州幼儿园在行动

潮新闻客户端 通讯员 余浙燕 鲁燕 沈小丹

为进一步做好肥胖防控和眼健康宣传教育，增强幼儿预防肥胖和爱眼护眼意识，杭州市钱塘区河庄幼儿园教育集团在整个十月开展了“爱眼爱生活，控肥为健康”宣传月系列活动，各年段老师根据幼儿的年龄特点和身心发展规律，开展了适宜的活动，各班幼儿有序并有趣地参与其中。

各园区保健老师将绘本故事、生动形象的图片和交流分享融入主题教学活动中，让孩子们了解到用眼不当会近视，同时增强其保护视力的意识，帮助孩子们掌握预防近视的正确方法和养成护眼好习惯。孩子们在学习眼健康知识后，不仅注意保持正确的阅读和画画姿势，还认真学做爱眼体操，知道做爱眼体操可以缓解眼睛疲劳，并让眼睛更舒服。

孩子们扮演小“盲人”，原来很快就能找到出口，“盲人”却要慢慢摸索才能找到；蒙住眼玩玩具，都看不到自己拼什么了。孩子们交替感受并互相帮助着，亲身体验盲人日常生活中所遇到的种种困难，体会到拥有一双明亮的眼睛是多么幸福，产生爱眼的健康认知，在日常学习生活中需避免长时间近距离用眼。

河庄幼儿园、听潮幼儿园的大班孩子们在学习眼睛的构造、爱眼护眼知识后，用他们的智慧小手，绘出“爱护眼睛”主题画作，江舟幼儿园的小班孩子们则是给护眼果蔬上色。

老师们借助图片、绘本故事、动画和游戏让孩子们更直观得了解肥胖的特征，明白健康的饮食与我们身体有着密切的联系，和知晓肥胖对健康的不良影响和预防肥胖的方法，在互动提问中，孩子们收获启发：营养均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，经常锻炼身体，让自己健康成长。

各园区科学定制每日食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中，用心守护孩子们的健康，于孩子们而言，营养餐不仅是停留在舌尖的美味，也是对美好幼儿园生活的幸福回忆。

健康的饮食与我们身体健康有着密切的联系。我们提倡健康饮食，如：坚持每天吃早餐、不喝碳酸饮料、不吃洋快餐等，保护好自己的身体。瞧，孩子们听得多认真，活动后能用稚嫩的画笔写下他们的健康饮食承诺。

老师每天带孩子进行户外运动，培养其运动爱好，让每位孩子的每一天玩的开心又收获健康，每日运动时间约2小时，孩子们积极参与运动，让运动成为一种习惯。

本次“亮眼控肥”主题宣传月活动，不仅想让孩子们认识到近视、肥胖的危害和懂得保护好眼睛和预防肥胖的方法，还想让老师和家长知道近视和肥胖防控需要持之以恒，更需要家园共同参与其中，督促孩子们养成良好的用眼习惯和健康饮食、规律运动的生活习惯。

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