今日霜降丨小心风湿、骨病…

今天迎来

二十四节气之

霜 降

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霜 降

秋天 渐渐落下帷幕

冬天 已经临近

此时的北方

昼夜温差增大

夜间会降至零度

甚至零度以下

俗话说

寒露不算冷

霜降变了天

秋天里最后一个节气

你那里冷吗？

「看齐」

每 | 期 | 邀 | 请

齐齐哈尔市第一医院的

专 家

为网友们解读

节气里的健康养生

骨病患者

功能锻炼 / 辅助治疗

齐齐哈尔市第一医院 南院骨二、三科护士长 李春凤

骨病患者功能锻炼的重要性？

对于骨病的康复，功能锻炼非常重要。针对各个时期患者的恢复情况，进行不同程度的功能锻炼，对患者后期的功能恢复是非常重要的。

比如，对术后患者进行术后早期的踝泵运动、股四头肌收缩运动、肢腿抬高运动，这些运动有利于患者术后关节功能的恢复，为患者早期下床负重做准备。

骨折患者如何进行辅助治疗？

由于骨折患者的年龄不同，因此骨折的生长能力也不同。对于一些年纪比较大的患者，在进行骨折术后复位之后，会给予患者进行骨伤治疗仪的辅助治疗，能够促进骨折的愈合，减轻患者术后骨折部位出现的疼痛或者肿胀的症状。

患者在住院期间会进行不同题目的健康宣教，能够学会颈椎保健操、上下肢功能锻炼等保健方式。

骨病患者康复时间比较长，出院之后还需在家中进行4—8周的康复锻炼。

霜 · 降

年年秋色最深处

岁岁霜降日日寒

珍惜秋天的

最后一次回眸

风湿类患者

功能锻炼 / 辅助治疗

齐齐哈尔市第一医院 风湿免疫医学三、四科护士长 邵晓玉

对于风湿类疾病的患者，有哪些辅助治疗的方法？

风湿类疾病是一个漫长的治疗过程，通过辅助治疗可以增强患者在治疗过程中的信心，可以减轻他们因为病痛带来的痛苦。

比如，低频治疗就是一种非常好的方法。低频治疗是通过中药涂擦的方式配上低频治疗仪，通过电流的导入，缓解患者关节肿胀的症状。

中西医结合的方式，不仅能减轻患者的痛苦，对于病情的缓解也起到了非常好的效果。

对于一些肿胀不明显的患者，通过手指操等方法，随时随地都可以进行锻炼。

预防骨关节炎的健身操，实用、方便、效果更好。

风湿性关节炎、关节活动受限的患者，对健康和日常生活都有着重要的影响。

风湿性关节活动健身操，是根据风湿性关节炎、关节活动受限的特点量身定制。

通过关节的运动可以更好保护身体，对头、颈、肩、腰、四肢关节的延伸起到了调节作用。

霜 · 降

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清/云/尽

珍惜一年晚秋时

快抓住秋天的尾巴

赏一回秋景

迎接冬日的到来

END

稿件来源 | 看齐综合

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看齐记者 | 左 琳 孙 杨

看齐编辑 | 陈曲