中疾控发布适龄生活指导：坚持合理作息养成健康生活方式

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在生活中，一个人的日常行为习惯与个人的健康息息相关。好的饮食，好的作息，不仅仅能够让人身体健康，还会让人精力充沛。近期，中国疾病预防控制中心便针对不同人群提出了不同的生活方式建议，来看看您能做到哪些。

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页面更新：2024-03-12

标签：生活方式健康精力充沛息息相关中国人群日常近期饮食建议

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