陪伴是治疗老年人“网瘾”的良药

来源：【三秦都市报】

王红哲

近日，“父母沉迷手机怎么办”成为年轻人社交的热门话题。不少网友表示，自己的父母成了手机不离手的“网瘾老人”，不去散步不去下棋，每天在家躺沙发上刷手机，“打不得骂不得，道理还不听”，子女劝了根本没用，往往是左手刚放下手机，右手又拿了起来。

老人染上“网瘾”，说来并不奇怪。随着社会发展和老龄化进程加快，一部分老人因为缺少家人陪伴，自然就将情感寄托在那些网络短视频平台或者“能聊天”“能哄人”的主播身上。长时间使用社交媒体，导致老年人身体“吃不消”，饮食、睡眠等生活作息纷纷被打乱，增加患疾病风险；同时在直播中容易受到误导，进行盲目消费；当然，还有主要针对老年群体的网络诈骗……

帮助老年人戒除“网瘾”，一定要找到问题产生的根源。当日常的交流转为线上时，老人也希望能保持和子女的联系，不被“断连”；当越来越多的人徜徉在网络环境中时，老年人也希望自己能在其中找到归属感，不被排除在外。因此，子女除了要带动父母理性上网，养成健康上网习惯外，还要多关注父母的情感诉求，给予他们更多地陪伴与关怀，帮助父母培养线下兴趣与爱好。

与此同时，社会也应积极反馈，各大网络平台、APP要承担起自身的社会责任，针对青少年网络成瘾问题开设的“青少年模式”“防沉迷系统”，也可以根据老年人的实际情况予以开设。相关社会部门和组织，可以从发展老年教育、丰富社区老年人活动等方面入手，为老年人提供更多可消遣时光、缓解孤独与提升自我的线下选项，让他们主动放下手机。

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