@大家~ 掏耳朵舒服，但切莫上瘾

话说现在人们生活压力大，真的需要时不时地减减压。这不，有网友列出减压清单，名列前茅的竟然有掏耳朵！回家往床上一躺，小棉签拿出来，小耳朵掏起来，嘿！爽的不是一星半点。但也有网友说了“掏耳朵不当，会导致耳膜破损，耳道发炎。”真有这么吓人？记者问了吉大二院耳科医生、医学博士张德军，他给出了答案：“这个是真的！”

首先咱们来说说用棉签掏耳朵行不行？张医生说：“最安全最可靠的方法是选用粗细合适的医用棉签，适当蘸上点儿75%酒精等药物，轻轻插入外耳道。”

划重点！不可以插入过深，在外耳道内瘙痒处轻轻转动即可，切忌用指甲、发卡或牙签等尖锐工具挖耳。

再说到底需不需要掏耳朵？“一般情况下，大部分人不需要掏耳朵，因为我们人体的外耳道有一定的自洁功能。”张医生说。

也就是说，我们的耳屎，也称“耵聍”会自己悄悄地离开，比如在我们说话、咀嚼的时候，它会随着下颌的运动，借助耳道里面的汗毛进行推动，悄悄地从耳道里排出来。而且耳道内的耵聍有一定的杀菌功能，可以保护我们的耳朵哦！

所以，事实证明，我们无需“刻意驱赶”它，好吗？

再说点可怕的，频繁掏耳会引起外耳道皮肤损伤，导致外耳道炎、外耳道湿疹的发生，还会诱发霉菌感染，甚至还可以引起外耳道肿瘤的发生。同时会破坏耳道的自洁功能，导致耳道干燥或过度清洁。

还有个事一定要再强调下，鼓膜是一层非常薄的膜，工具深入耳道后用力不当、采用尖锐的工具掏耳朵或在不安全的环境下掏耳朵，很容易伤及鼓膜，导致穿孔，甚至听骨链的损伤。

如果耳朵进水，要及时把水掏出来，否则会影响听力或者继发耳道的感染。

如果耵聍分泌过多该咋办？可以半个月到一个月掏一次耳朵，建议到正规的医疗机构进行处理。

对于湿性耵聍和干性耵聍造成的外耳道栓塞，处理时也是有区别的。张德军说：“湿性耵聍，由于它与外耳道皮肤嵌顿不是很紧密，我们可以直接用耵聍钩、负压吸引器等工具取出。而对于干性耵聍，如果直接取的话会造成病人的剧烈疼痛、损伤外耳道的风险，我们一般会告知病人用耵聍水浸泡外耳道2—3天，然后再把耵聍取出就很容易了。”

好了，话说了这么多，就是想告诉大家，采耳是一项有一定风险的减压操作，一定不要盲目采耳，如果的确有需要，建议到正规医院就诊。

挂号掏耳朵，保大家舒服又卫生！

吉林日报社出品

作者：吉林日报全媒体记者 张添怡

策划：韩雪洁

执行主编：于悦

编辑：吴茗