简单易学,秋葵还能这样做!

爽滑的秋葵搭配甜糯的山药,会产生怎样的一道佳肴?今天就给大家推荐一道高颜值创意美食——金沙山药秋葵丸子。

山药和秋葵都是营养价值较高的蔬菜,搭配食用有益气养阴、健脾补肾功效,快来学习吧。

秋葵、山药、食盐、黑胡椒、咸蛋黄酱、食用油

1.山药洗净去皮,切断切片。

2.放入蒸锅蒸煮20分钟左右,将其碾碎,捣成泥状,放入少许盐和黑胡椒调味搅拌。

3.秋葵洗净,去头焯水,加入少许食用油,保持翠绿。

4.放入凉水冷却,切成“小星星状”。

5.将山药泥搓成圆球形状,镶嵌秋葵在山药球四周,微微捏紧整形。

6.热锅放少许油,加入咸蛋黄酱,炒至起沙,淋在秋葵山药球上面即可。

编辑:陈思宜

展开阅读全文

页面更新:2024-02-12

标签:小星   切成   金沙   黄酱   蒸锅   咸蛋   圆球   山药   食用油   易学   放入   简单

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top