补阳我不用桂附地黄丸，教你两个更好的，从头到脚补足一身阳气！

补阳这个话题啊，我们也是老生常谈了，阳气对人体的重要性啊，我们就不再赘述了。一说到补阳，可能很多人都会想到一个中成药，叫做桂附地黄丸，像有的人呢，平时总是很怕冷，经常觉得手脚冰凉，就想着吃点桂附地黄丸，吃一段时间呢，感觉稍微能改善一点，但总感觉有点上火，老是口干舌燥的想喝水。

为什么会出现这种情况呢？像桂附地黄丸呢，它主要针对的是肾阳亏虚，虽然我们说肾主一身之阳，但人体的阳气啊，细分还是来自不同脏腑的。像肾阳亏虚的人呢，除了怕冷明显，往往还伴有腰膝的酸冷疼痛尿频、夜尿增多，甚至是阳痿、早泄等功能下降的问题，这时候啊，你参考桂附地黄丸是没有问题的。

但如果你平时除了比较怕冷，还经常会有心慌、心悸，有时候还会感觉胸闷气短，出冷汗；一到晚上就容易失眠睡不着，平时有个什么动静，很容易受到惊吓，平时总感觉没什么精神，干什么都提不起精神，甚至稍微动一动就心跳加速，这多属于是心阳不足了，中医认为心是君主之官，藏有君火，也是人体重要的热量来源。像这种人呢，你可以参考个柏子养心丸。

还有的人呢，平时也是很怕冷，那个手脚啊，常年都是凉的，到了冬天靠自己根本暖不热被窝。平时经常会感觉肚子里隐隐约约的疼，疼的也不是说多剧烈，但是持续的时间比较长，还总是肚子胀、不想吃饭，大便长期不成型，有时候还会有不消化的食物，这种人呢，就属于是脾阳不足了。脾是人体的后天之本，吸收水谷精微、化生气血，所以脾阳也至关重要，这种情况啊，可以参考个附子理中丸。

所以说想补阳啊，第一步是搞清楚自己到底是哪里的阳虚了，弄不清根源，就好像是大的饿了你非要去喂小的，一个吃不饱，另一个呢还撑着了。所以说啊，辨证准确非常重要，那如果你不确定自己到底是哪种情况的，一定要在专业医生的指导下用药！