秋分养生重在健脾养肺

秋分时节，全国大部分地区将进入凉爽的秋季，气温逐渐降低。自然界这些由热到凉的变化，人体如果不能及时适应，就容易发生疾病。此时应及时调整衣物，养生重点为健脾养肺。（@北京12320在聆听 特邀作者：张晋 西苑医院治未病中心主任，主任医师、博士研究生导师 转载请注明）

来源： 北京12320在聆听