1、测量要求
测量时要求上臂裸露,如果隔着过厚衣服,血压值可能会偏高;
血压计的袖带松紧要合适,太松太紧都会影响血压值;
采取坐位测量血压,测量时手臂袖带应与心脏处于同一水平面。
2、测量时间
建议早晚各测一次,最好是在早上起床1小时内,膀胱排空,服药和吃早餐之前测量;
晚上建议睡前30分钟监测。
3、测量频率
健康人一年测1至2次血压;
35岁以上人群,需定期测血压;
初诊高血压患者、正在调药或血压处于波动期的患者,每天早晚各测一次血压,连续测5至7天;
血压控制较平稳者,每周固定一天早晚各测一次;
当出现头晕、头痛等不适时,建议增加测量次数。
4、注意事项
测量血压之前静坐5分钟;
测量血压前30分钟避免抽烟、喝咖啡、喝茶、进餐、运动等;
检测过程中切勿交谈,保持平和心情。 (转自:首都医科大学附属北京佑安医院)
来源: 北京12320在聆听
页面更新:2024-03-08
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