在以“幼瘦白”为美的娱乐圈，蒋欣可谓是特别的存在，妥妥的大骨架女孩，大骨架的蒋欣自从穿对衣服之后，气质是越来越好了，40岁的颜值身材和穿搭也完全在线。

第一章--怎么判定自己是不是大骨架？

可能很多女生都不知道自己是大骨架身材，如果你还不知道怎么判定自己是不是大骨架，来看看这几点，帮助你轻松判断！

第一种方法

1.根据手腕维度判断骨架大小

2.肩宽 40cm

第二种方法

1.看手腕

2.看腰线

3.看正侧面

测试结果！

第二章--大骨架穿搭“5不穿”

1.不穿小领口。

领口过紧束缚脖子，显得头更大，上半身过于壮实，更显胖。

2.不穿oversize。

遮肉并不等于显瘦，越宽松越显胖，落肩袖的设计，让你魁梧翻几倍。

3.不穿粗针毛衣。

粗针的毛衣设计没有垂感，肩宽的美眉上身看起来虎背熊腰，简直是灾难！

4.不穿间距宽的横条纹。

横条纹的上衣会在视觉上拉长横向比，让肩膀看起来更宽，显胖又难看。

5.不穿泡泡袖或者带肩垫的上衣。

泡泡袖和肩垫设计会增加上半身的横向面积，显得肩膀更宽更壮实。

第三章--肩宽怎么穿？

1.适当露肤。

建议选择V领、方领等，尽量避泡泡袖等复杂的设计，更加显瘦！

2.打造腰线。

建议选择收腰设计，或者搭配一条腰带，能够有效拉长脖子，弱化肩宽。

3.选择正肩版型。

弱化肩部线条，视觉上更加显瘦好看。

4.裁剪利落点衬衫、西装、风衣或者大衣。

肩宽的美眉更能撑起这类帅气的单品，又酷又飒。

这一期的分享就到这里啦！肩宽的美眉们知道怎么选衣服更好看了吗？快收藏起来，学习学习！