早上老张洗漱完照了一下镜子，无意中发现自己的眉毛有几根变长了，不多不少，左右各一根。老张想起一句老话“眉毛一根长，胜过万担粮”，这是好兆头呀！他美滋滋地去公园溜达了一圈，逢人就炫耀他的“万担粮”。

但是孙子来家里玩的时候，一调皮，把老张的眉毛给扯下来了几根。

老张目瞪口呆，气得半天说不出话，又舍不得打自己的“小心肝”，只能气呼呼回了房间，晚饭也没心情吃了。家里人都不知道老张这是闹得哪一出，怎么就因为两根眉毛生这么大的气。后来听老张说什么眉毛长是“万担粮”、“祥瑞”、“长寿”，又是让人一头雾水，这里面到底有什么玄机呢？

一、眉毛长度和寿命挂钩？科学依据是什么

眉毛作为五官之一，在我们的日常生活中起着重要的作用，可以修饰脸型，整洁、修整过的眉毛让人看起来更精神焕发，从而提高自信心。而且眉毛位于眼睛的上面，可以有效地阻挡雨水、汗水流入眼睛，保持眼睛的干燥和舒适，减少感染病菌的风险。

关于“长眉毛代表长寿”的说法，主要源于民间传说和古老的养生观念。

在一些民间故事中，长寿之人常常被描绘成长眉毛的形象，这些故事可能源于现实生活中的长寿老人，他们的长眉毛成为了长寿的象征，逐渐演变成一种民间信仰。

而且在中国古代的面相学中，长眉毛被认为是长寿的象征。

面相学认为，长眉毛是生命力强、健康状况良好的表现，既代表了长寿，也代表了智慧。因为眉毛的形状类似于树枝，所以长眉毛也被认为与阴阳五行中的木元素有关。在五行中，木元素代表着生长、发展和生命力，因此长眉毛被很多人视为长寿的象征。

那么中老年男人的眉毛变长，就说明长寿吗？

研究发现，眉毛的长短、形状和浓密度主要受遗传、环境因素影响，如年龄、激素水平和营养状况等。虽然眉毛的健康状况可能与整体健康有关，但它与寿命之间的关系尚未得到科学证实。

长眉毛代表长寿的说法在多种文化中依然存在，我们应该理性看待这种观点，不要将其作为衡量寿命的依据。至于有些中老年人的眉毛会变长这个现象，倒是存在科学解释。

通常来说，年轻人的性激素水平较高，眉毛的生长和脱落速度相对较快，这使得眉毛保持相对稳定的长度。可是随着年龄增长，性激素水平下降，眉毛脱落速度减慢，而生长速度相对稳定，这可能导致中老年人的眉毛显得更长。

随着人们的生活越来越好，人们的营养状况和整体健康可能会发生变化，良好的营养、健康状况可能有助于保持眉毛的健康和生长。

如果中老年人保持良好的生活习惯和饮食，他们的眉毛可能会长得更长、更健康。“眉毛一根长，胜过万担粮”的说法也可能来源于此。

二、不起眼的眉毛居然能看出健康状况？

虽然长眉毛和长寿的说法没有必然的联系，但是有时候，眉毛的状况确实能作为人体健康的一个“信号灯”。通过观察眉毛的状态，我们能分辨出身体潜在的疾病讯号，及时就诊，当眉毛出现了以下两种情况，就要当心了，尤其是第二种！

① 眉毛脱落或变薄

眉毛的自然脱落是一种正常的生理现象。人体上的毛发包括眉毛都有生长周期，分为生长期、退行期和休止期。在生长期，眉毛会不断生长，之后进入退行期，生长速度减慢，最后进入休止期，眉毛会自然脱落。

通常情况下，一根眉毛的生长周期约为3-9个月，在一个完整的周期中，眉毛的脱落和生长是平衡的。然而，如果出现短时间内眉毛大量脱落的现象，就要警惕可能是以下原因导致的：

• 营养不良：主要是指身体缺乏眉毛生长、维护的关键物质，例如蛋白质、生物素、铁、锌、维生素等。其中蛋白质是头发和眉毛的主要成分，占其总重量的90%以上，对于毛囊细胞的生长和修复、维持毛囊健康有重要作用

• 荷尔蒙失衡：荷尔蒙失衡的原因是多样的，包括甲状腺功能减退、多囊卵巢综合症等。当甲状腺功能降低时，身体的新陈代谢速度减慢，可能会导致毛发生长减缓。

• 自身免疫性疾病：自身免疫性疾病会导致免疫系统错误地“攻击“身体自身的组织，但在某些情况下，它们可能间接影响眉毛的生长和健康，比如斑秃、红斑狼疮、皮肤病等。

就拿红斑狼疮来说，它可能导致皮肤炎症，特别是在面部和头皮。炎症可能扩散至眉毛，影响其生长和健康。同时也可能使激素水平失衡，使雄性激素水平过高，导致毛发脱落。

② 眉毛形状和位置异常

很多人都不知道，神经系统疾病可能会导致眉毛形状和位置异常，特别是那些影响面部肌肉和神经的功能障碍，或会导致眉毛位置和形状的改变。

比如中风可能导致颅神经（包括第七颅神经，即面神经）损伤，这可能影响控制眉毛的肌肉，出现和面神经麻痹相同的症状，导致眉毛位置异常，包括肌肉无力、代偿性肌肉活动。

如果怀疑自己或他人，可能患有与眉毛异常相关的神经系统疾病，请及时就诊并寻求专业医生的建议。需要注意的是，观察眉毛只能提供关于健康状况的初步线索，如怀疑存在健康问题，通过医学检查和评估，医生将能够更准确地评估您的健康状况，并为您提供适当的治疗和建议。

三、要想健康长寿，光看眉毛可不行，还得做到这三点

自古以来，人们就普遍认为眉毛是健康和长寿的象征。虽然从眉毛中可以观察到一些健康状况的线索，但要想真正实现健康长寿，我们需要关注生活中的方方面面。以下是几点建议，助您走向健康长寿之路。

1、均衡饮食

一个健康的饮食习惯可以帮助预防疾病、提高生活质量，并降低过早死亡的风险。比如饮食要讲究均衡，这样能为身体提供所需的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。这些营养素有助于维持健康的生理功能和正常的生长发育。

而且均衡饮食有助于维持一个健康的免疫系统，从而更好地抵抗感染和疾病。某些营养素，如维生素C、维生素E和锌，对免疫功能尤为重要。

2、养成良好的习惯

良好的生活习惯包括均衡饮食、适量运动、睡眠充足、戒烟和限制酒精摄入、管理压力等，这些习惯对我们的身体是有帮助的。例如摄入足够的钙和维生素D、进行负重运动和避免吸烟，有助于增强骨骼健康，降低骨折和骨质疏松症的风险。

3、定期体检

定期体检有助于及时发现和治疗潜在的健康问题，对于有家族遗传病史或其他高风险因素的人群，定期体检尤为重要。可以根据个人年龄、性别、生活习惯和家族病史等因素，选择适合自己的体检项目。比如定期体检有助于及早发现慢性病、癌症和其他潜在健康问题，从而使得治疗更加有效，提高康复和治愈的可能性。

而且通过定期体检，了解自己的健康状况，可以针对性地调整生活方式，包括饮食、运动、睡眠等方面，以促进健康。

总而言之，长眉毛虽然与长寿的关系不大，但是作为流传至今的祥瑞征兆，在很大程度上体现了人们对长寿、幸福和吉祥的美好愿景。

这一观念既无伤大雅，又能使人心情愉悦，不妨多一些宽容理解。当我们看到长眉毛的老人，可以报以微笑和祝福，让他们感受到关爱与尊重。

参考文献：

[1]刘宏伟.眉毛的功能[J].保健医苑,2020,(05):32-33.

[2]杨莉.从眉毛看健康[J].人人健康,2016,(01):66.