大学生侧躺玩手机致斜视，真正原因不在于“躺”

受访专家：首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心副主任 宋红欣

环球时报健康客户端记者 牛雨蕾

近日，河南郑州一名大三女生因长期侧躺玩手机，且平均每天达10小时，导致斜视、视功能下降的新闻引发关注。该女生接受媒体采访时称：“希望分享我的经历来提醒大家，一定要正确用眼。”长期侧躺玩手机真的会导致斜视吗？“环球时报健康客户端”记者就此采访了首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心副主任宋红欣。

“导致斜视的重点可能并不在于‘侧躺’，而在于长时间玩手机。”宋红欣说，我们在近距离看东西时，双眼往往需要尽量向中间转移，眼科将这种情况称为辐辏，通俗的也可以叫对眼。如果长时间看近处，“对眼”时间过长，眼球外侧的肌肉就会疲劳，久而久之，就会导致“共同性内斜视”。因此，只要是长期玩手机，都可能导致斜视，无论侧躺或仰面躺。宋红欣说：“即便是坐着玩手机，只要时间够久，也可能导致斜视。”

宋红欣介绍，导致斜视的原因有很多。

1.与屈光状态有关，通俗来说，就是与近视、远视有关。近视度数特别大的人，在不戴眼镜时，眼睛看东西会有不自觉的外斜视；远视度数特别大的人，在不戴眼镜时，眼睛看东西则会有不自觉的内斜视。因此，正确佩戴眼镜可以预防斜视。

2.与眼周肌肉力量不平衡有关。我们的每一只眼睛的眼周都有6条肌肉，这些肌肉会操纵眼睛运动，当它们的力量不平衡、某一条肌肉的力量过大或过小时，就会导致斜视。这类斜视多为先天性疾病，多发于幼儿。

3.废用型斜视。当人长期有一只眼视力较强，另一只眼视力特别差时，就会导致眼位出现偏移，导致废用型斜视。

4.外伤、疾病导致的斜视。当外伤导致眼部骨折，肌肉被卡在骨头里、无法起到作用时，或肿瘤、严重的炎症等导致眼部被压迫时，也会引起斜视。

有不少人认为斜视是幼儿才得的，成年人发生斜视的概率较小。宋红欣表示：“成人和小孩都有可能发生斜视。”斜视发生的原因既有先天性的，也有后天性的，小孩子有可能发生先天性斜视，可以通过手术或其他医疗手段治好。同时，也会有不少成人因用眼方式不当、疾病、外伤等引发斜视。

长时间玩手机除了斜视，还会对眼睛造成其他伤害。

引发视疲劳、干眼等。长期玩手机会导致眨眼次数降低，长此以往，泪液蒸发增加，就会导致视疲劳、干眼。

导致近视度数增加。长期玩手机，尤其是小孩子长时间近距离使用电子产品，会导致近视度数不断加深，给眼睛带来伤害。

有闭角型青光眼倾向的人在黑暗环境玩手机还会诱发青光眼。这类人群本身眼睛就有一定构造上的缺陷，即眼睛和角膜之间的房角结构比较拥挤。在黑暗环境下看东西时，人的瞳孔会扩大、虹膜在房角堆积，如果本身房角结构比较拥挤，就会导致房水引流不畅，诱发青光眼。

警惕砸伤等外伤。宋红欣介绍，临床上有些让到眼科急诊看病，就是因玩手机时不慎手机从手中掉落，砸伤了眼部或头颈部，应予以警惕。