半夜容易醒的人，多半这里堵住了！教你1招，打通经脉，疏通气血

你有没有过这种经历：晚上睡觉睡到一半，莫名其妙的就醒了，醒来以后就怎么也睡不着了，晚上休息不好，第二天就没什么精神，非常影响生活。那像这种半夜老是醒的人啊，多半是体内的经络不通，气血堵住了。今天贾医生就来教你1招，打通经脉，疏通气血，让你一觉睡到大天亮！

如果你老是在半夜一到三点这个时间段醒的话呢，有可能是肝经不通了。因为按照中医的“子午流注”来说的话呢，晚上一到三点的这个时间段呢，是肝经当令，这个期间肝经的气血运行的最为旺盛。但如果肝气郁结，导致经脉不通的话呢，气血就会堵在那里，人就容易在这个时间段醒了。这时可以参考一个柴胡舒肝丸来疏肝经，理气血。

那如果你总是在半夜三到五点的这个时间段醒呢，那就可能是肺经不通了。这个时间段是肺经当令，而我们的肺为娇脏，是很娇弱的一个脏器，经脉不通，气血运行不过来，肺就容易闹脾气，人就容易在这个时间段醒。那这个时候你就要看自己还有没有其他症状了。

比如说，如果你总是胸口发闷，容易喘不上气，平时呢体质也比较差，一吹风受凉就容易生病，动不动就爱出汗，这属于是肺气不足，可以参考一个玉屏风颗粒；那如果说你嗓子很干、很痒，像是有坨痰黏在嗓子眼里，一痒就想咳嗽，半夜老是被咳醒，那就可能是肺阴不足了，可以参考一个玄麦甘桔颗粒；那如果说你咳嗽的时候伴有黄色粘痰，咽喉又肿又痛，一直口渴想喝水，心烦气躁，感觉鼻孔里出的气都是热的，这就可能是肺火过旺了，可以参考一个黄连上清片。

当然了，除了用药之外呢，我们还可以按揉肺经上的穴位来疏通经脉，如果是肝经气血不通的话呢，可以适当按揉太冲穴；那如果是肺经气血不通的话呢，可以适当按揉孔最穴。

每个人的情况都不一样，建议大家还是要在专业医生的指导下参考用药，不要随意乱用。我是贾医生，我们下期再见！