脚上的硬疙瘩是老茧？当心是鸡眼，甚至是病毒感染！3招助你消疙瘩，护好双脚~

很多人的脚底可能都会有一些又黄又硬的小疙瘩，大多数人觉得这是老茧，不以为意，但其实这种脚底的硬疙瘩也可能是其他疾病的信号，拖久了会带来较大的健康隐患，不可轻易忽视。

那么究竟该怎么分辨自己属于哪种情况，又该如何应对呢？让我们一起往下看看吧~

1

老茧——长期摩擦挤压形成

关于老茧大家应该都比较熟悉，在外观上一般呈蜡黄色，质硬而稍透明，边界不清，中央较厚、边缘较薄。

它主要是因为皮肤被长期摩擦、挤压引起皮肤过度角化而形成的，其实是皮肤的一种自我保护机制，但如果你经常生老茧，则可能是下列原因导致的。

1爱长老茧可能与这些因素有关

①生活因素

不合脚的鞋袜、站立姿势不正确、机械的工作、长期徒步等，都会使足部反复的压迫、摩擦，容易导致角化过度、局部增厚，通常无其它不适症状。

②年龄因素

随着年龄的不断增长，身体的代谢水平也会逐渐减慢，可能会导致脚部产生的皮肤角质层无法及时脱落，因此很容易引起脚部长茧子的现象。

③皮肤因素

相对油性皮肤的人，干性皮肤人群如果平时不注意脚部保养，一般更容易长出茧子。尤其是死皮较多、皮肤过于干燥时，脚底皮肤也会出现干燥增厚、脱皮以及开裂的现象，形成老茧。

22个方法缓解老茧疼痛

老茧在大多数情况下并不疼痛也无需特殊治疗，但如果你的老茧比较疼，可以试试用以下方法缓解。

①使用弹力鞋垫

可以准备一些弹力十足的运动型鞋垫加到鞋里面，从而减少鞋子本身对于脚跟等部位的摩擦。

②热水泡脚后刮掉

可以先用热水泡脚，等皮肤稍微变软一点，再用小刀或者是斜口指甲钳，小心地把老茧削掉。

操作时注意不要刮伤周围正常皮肤，动手前可以先用碘伏消毒一下工具和皮肤，防止发生感染。

2

鸡眼——角质增生深入真皮层

鸡眼和老茧在成因上十分相似，都是由于反复摩擦引起皮肤过度角化导致的。在外观上也有点像，但鸡眼一般比老茧小，而且多了一个坚硬的中心，整体呈增厚性圆形，有时呈干性、蜡状、半透。

而且老茧通常没有明显的身体反应症状，而鸡眼由于角质增生物深入真皮层，因此大部分会伴有疼痛，严重甚至影响日常生活，针对它我们可以用下面3招进行应对。

【教你3招，科学应对鸡眼】

①药膏软化

在医师指导下用鸡眼膏或者鸡眼贴治疗。其中所含的水杨酸具有软化剥落角质的作用。每隔数天重复一次，直到将尖端挖出为止。

②手术祛除

部分人群通过上述方法无法去除鸡眼，或者鸡眼出现了破损、流脓等异常现象的话，一定要及时去就医检查，采用专业的医疗手段去除鸡眼。

③中医调理

中医认为鸡眼是由于气血瘀滞、外感毒邪、内外相搏而外溢肌肤所致。所以消除鸡眼可用蒜+花椒+葱白：

先将患有鸡眼的脚置于热水中，待鸡眼表皮软化后，用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去；

然后将一瓣大蒜、8~10个花椒、些许葱白，捣烂敷在鸡眼上，外用纱布覆盖并用胶布固定，每日换药1次，一般连敷5次即可见效。但具体请遵医嘱。

【专家提醒】

无论是鸡眼还是老茧，糖尿病患者千万不要自行处理，否则可能会引起严重感染，威胁生命健康。

3

跖疣——病毒感染引起

跖疣俗称“刺瘊子”，是发生在足底部的寻常疣，由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起。

HPV是全球常见的一组病毒，也是导致宫颈癌、生殖器湿疣及部分肛门癌和口腔癌的主要因素。

它包括200多个不同的亚型，其中跖疣通常是由低危型HPV1、3、4等亚型引起，不过它可通过皮肤的微小破损自身接种传染，导致数目越来越多，因此也容易影响患者的日常生活。

但是我们如何区分它与老茧、鸡眼的区别呢？

1相比老茧、鸡眼，跖疣具备这些特点

①数量多

跖疣有传染性，常多发。而鸡眼、老茧由磨擦挤压引起，数量少。

②部位不特定

老茧、鸡眼常位于易受挤压和磨擦的部位，而跖疣则不一定，在非受压部位也可见到。

③有黑点

跖疣表面常见由于出血引起的小黑点。而老茧、鸡眼则没有。

④疼痛较轻

一般鸡眼疼痛明显，跖疣的疼痛相对较轻，甚至没有疼痛。

2得了跖疣，3种方法来帮忙

①物理技术祛除

适用于皮损数目较少者，包括冷冻、激光、电灼等。虽然效果明显但是复发率较高。

②外用软膏

适用于皮损较大，不宜采用物理技术者。常用药物有维A酸乳膏、5-氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等，具体由医师开具。

③中药泡脚

患者可以用木贼、香附等中药一起煎熬用来泡脚，泡一个月左右。具体使用需询问中医师。