20岁就高血压？这些坏习惯你很可能也有！

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今天是第26个全国高血压日。统计显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是说，大约每4个成年人中就有1人是高血压患者。

有专家表示，大家可能以为高血压科都是老年人去看的，但其实，来到科室里的患者约80%是中青年人，低龄患者人数呈上升趋势。不过，很多年轻的高血压患者，并没有什么临床表现，所以也就不太重视，不愿意长期服药，也缺少定期随访，但时间放远了看，容易引起心肌肥厚甚至心力衰竭、脑血管病变、脑卒中等等。所以，对高血压的治疗还是要关口前移。年轻人如果经常出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等，也要记得及时监测血压，警惕是不是早期高血压的信号。专家建议，收缩压在120~139mmHg、舒张压在80~89mmHg的临界点，可以先通过改善生活方式降血压，如果效果不明显，就要通过药物治疗了。

（看看新闻Knews记者 朱佳伟）