保温杯里泡两物，不仅活血化瘀，还能疏肝理气，帮你疏通全身气血

如果你经常感觉肚子发胀，胃口不佳不想吃饭，平常动不动就容易发脾气，面色暗淡，没有光泽，且有时甚至会长斑，那多半是气血瘀滞了，今天我就给大家详细讲解下，并分享一招，帮你打通全身气血。

中医常说：肝主疏泄，可以调理我们的体内的气机和胆汁的排泄，如果平常经常容易心情不好，总喜欢生闷气，时间久了就会导致我们的肝气不通，肝的疏泄功能异常，这时就会引起气机运行不畅，当体内气机运行不畅时，就容易出现肚子胀痛，胸闷气短，女性月经不规律，排便不顺畅等情况，甚至还会进一步加重情绪问题。

同时，气和血紧密相关，它们两个相辅相成，气能推动血液在血管里的正常运行，但是当气运行不畅时，就会很容易形成血栓，也就是我们常说的“气滞血瘀”，对于这种情况不仅需要疏肝理气，同时还要活血化瘀。

今天我给大家分享两味药，这两味药分别是柴胡和丹参。

柴胡具有疏肝理气的作用，可以疏解体内郁结之气，适用于由肝失疏泄而引起的胸闷气短，情绪低落，肚子和双肋胀痛以及月经失调等情况。

丹参不仅具有活血化瘀，行气止痛的作用，同时还能除心烦，适用于由体内淤血停滞而引起的各种问题。

这两位药搭配，不仅可以疏肝理气，还能很好的活血化瘀，需要引起注意的时，这两味药都性寒，不适合脾胃虚寒的人使用。

好啦，以上就是我给大家分享的所有内容了，以上内容仅供参考，如需用药，建议在专业医生辨证下使用，我们下期再见。