坚持锻炼，身体防治40余种慢性病

#健康保卫战# 如果有一个万能处方，能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症，甚至能防治40余种慢性病，这大概就是运动了。从第一次锻炼开始，身体就在获益。戳，带你看清锻炼中实时显现的好处（生命时报）

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页面更新：2024-03-03

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古代最牛的一位神医，活到141岁，他第一次提出不生瘤的“秘方”

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