海底椰乌鸡润肺汤，清热止燥、润肺生津（小魚儿简单菜谱229）

立秋过后，阳气减收、阴气渐长

天气也逐渐干燥

燥邪最易耗伤人体津液、伤阴损肺

今天分享一道海底椰党参乌鸡汤

清热止燥、滋阴生津、润肺止咳

海底椰：润肺止咳、滋阴除燥

党参：健脾益肺、生津养血

黄芪：补气升阳、健脾益气

玉竹：养阴润燥，生津止渴

搭配乌鸡，清热止燥、滋阴生津、润肺止咳

食材：乌鸡、瘦肉、海底椰、党参、黄芪、玉竹、红枣

调料：盐

乌鸡、瘦肉冷水下锅焯水洗净备用

红枣去枣核

海底椰、党参、黄芪、玉竹洗净备用

把乌鸡、瘦肉、海底椰、党参、黄芪、玉竹、红枣全部放入砂锅内

加适量清水大火煮沸后

调小火慢煮40分钟

最后加适量盐调味即可

汤有淡淡的椰香味，喝起来很清甜

滋补又清热的老火靓汤

很适合这个季节饮用

不妨多给家人煲一盅哦...

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