年纪越大越要补阳！一个大补阳气的方子，添油续命，散尽一身寒湿

大家好，我是李医生！俗话说得好，伏天补阳，1年不慌！就是说在三伏天啊，咱们把阳气补足，一年都能健健康康的，少生病。特别是老年人，本身就阳气不足，身体素质比较差，这时候更需要补一补阳气了。今天呢，就给你介绍一个很妙的补阳方，一起来看看吧！

这个方子呢，就是附子汤，它的组成是附子、茯苓、人参、白术、芍药。那么我在临床应用的时候呢，还喜欢再加一味熟地，效果更好。

先说附子，它以辛热闻名，补脾阳、助心阳、益肾阳，大补阳气，是缓解阴寒症的要药。补阳气就像点灯，附子的性子很烈，像打火石一样，一进到身体呢，马上就把阳气给激发出来了。所以对阳气不足，风寒湿侵袭造成的颈背恶寒、四肢不温，严重点的颈项冷痛、四肢麻木酸疼和拘挛等，有不错的缓解作用。但是附子太烈太热了，很容易伤及津液。

所以这里搭配了人参，人参可以补充五脏之元气。它跟附子搭配一方面能补五脏之元气，补液生津，缓解附子的峻烈之性。另一方面呢，补阳就像点灯一样，那除了点火的附子，火焰的燃烧是不是需要氧气啊？这个氧气啊，就相当于脏腑之气。你想啊，如果脏腑之气不足，怎么还有余力去化生阳气呢？所以人参补脏腑之气的作用，在补阳的过程中很重要。

接着是熟地，那有了点火的，有了氧气，是不是还需要灯油？这个灯油呢，就是肾精了。肾阳为阳气之根，如果你长期的体寒怕冷，阳气不足，就要考虑是不是肾精不足了。补充肾精最常见的药呢就是熟地了，它补益肝肾，填精益髓的效果非常好。

还有一个问题，也是很多人补阳没注意到的，就是把火点起来，火焰燃烧的过程中，是不是会产生水汽？补阳的过程中也会产生“水汽”，这个水汽呢就是湿气。在补阳的过程中呢，很容易产生湿气。所以这里用了茯苓和白术健脾和胃，燥湿利水。

最后是芍药，它有很强的收敛之性。可以把辛辛苦苦补上来的阳气啊，牢牢锁住，防止阳气无缘无故地流失。留住阳气相当于是变相的“补阳气”了。

这个方呢，回阳的力度很强，对各种阴寒之症都有不错的效果，如果你也常年受风寒湿邪的影响，不妨趁着三伏天这个机会，补一补阳气吧！

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！