女生明明不胖但是大腿很粗? 是生病了吗？医生：主要原因有这几个

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静静每一次看着细腿的女生穿着鲨鱼裤都非常羡慕，被强烈种草之后，她自己也买了两条鲨鱼裤，但无论是买深色的还是浅色的鲨鱼裤，穿在自己的身上都非常难看。

其实自己的身材还可以说不胖，但是穿上鲨鱼裤显得自己的腿格外粗壮。大腿粗本来就是一个弊端，鲨鱼裤这种单品似乎让自己的这个弊端更加明显。

静静不明白，为什么自己明明不胖，也很努力地在减大腿，但是用尽各种方法之后，大腿还是更粗和自己的这个体重完全不相称。她甚至想通过吃药的手段去改变自己腿粗的形象，为此她专门请教了医生，医生表示女生大腿粗才是更加健康的表现。

女生大腿相对较粗原因有很多，既包括先天的生理原因，也包括后天习惯的原因，从生理的角度来讲，女性的雌激素分泌得更多，另外脂肪也主要囤积在大腿，臀部以及小腹区域。

出现这种分布主要是由于女性需要进行生育，因此这种脂肪分布对于女性而言是一种保护，可以更好地避免这些对生育有重要影响的部位受伤受寒。

而且女性的雌激素分泌波动较大的时候也更容易在大腿臀部堆积更多脂肪，所以说大多数女生只要不是瘦到营养不良的地步，只要身体有脂肪，那么往往就会长在大腿部位。

在青春期和更年期都是激素分泌波动较大的时期，仔细观察一下不难发现，腿型的改变就是在这两个时期发生的。

很多女性表示自己生完孩子之后身材走形，这也是因为生存需要而自然而然发生的生理变化。对于产妇和哺乳期的孕妇而言，他们需要更多的能量储存，而脂肪就是储存能量的最佳载体。即使由于外界原因导致食物提供不充足，这些脂肪也能够提供一定的能量。

除了进化生理原因，很多女性的习惯也会改变自己的体型，现在越来越多的女性缺乏运动。无论是在校园里的人，还是已经步入职场的人，从事的都是脑力劳动，长时间坐在椅子上不动。

这会使得臀部的肌肉松弛，甚至是丧失肌肉记忆，直接让臀部变得松垮而垮下来的臀部，肌肉会堆积在大腿根部，这样在视觉上看起来大腿更加粗壮。

另外很多久坐的女性往往有不良的坐姿，比如爱翘二郎腿，这个习惯会改变骨盆的结构，一旦骨盆变歪甚至顶出来，会让大腿看起来更粗。

所以爱美的女性如果不想让自己的腿看起来更粗，和自己的体重不相称，那么在平时生活中一定要养成良好的习惯，不要久坐，每隔30分钟就要起来锻炼伸展一下，在坐着的时候也要时刻提醒自己别翘二郎腿。

影响女性腿粗的第3个原因就是基因层面的了，每个人基因不同，因此身材也不同。通常而言，女生的身材可以分为沙漏型、苹果型、梨型、矩形这4种身材。这些身材往往是基因决定的，后天改变的可能性不大，除非通过医美手术等方式去改变。

首先就是苹果型身材，苹果型身材的女生像苹果一样头和脚都是正常的，而从胸部到臀部则看起来比较胖。这是因为脂肪都积累到这个区域，尤其是胸部和腹部脂肪更多。这样的女生身材优势是胸部比较大，而缺点也非常明显，就是腹部看起来也比较突出。

第2种常见的身材是直筒型身材，这种女性脂肪分布非常均匀，看起来有一种匀称美，但是缺点也非常明显。那就是没有女性专属的柔美线条，尤其是腰部和臀部宽度几乎是一样的。这类女生穿连衣裙的时候缺点会被放大，看起来没有腰显得特别壮实。

第3种常见的身材就是梨形身材了，也就是静静所拥有的身材。拥有这样身材的女生，其他部位是正常的和体重相符的。

但是大腿根部、臀部胯部看起来比较宽，那里更容易积累脂肪，但是小腿和上身还是比较瘦的。拥有这种身材的女生需要格外会搭配身材，如果搭配得好更具优势。

第4种身材就是沙漏型身材了，这种身材是很多女性的理想型身材，上身和下身相对对称，同时腰部细、臀部和胸部比较丰满。几乎不挑衣服，随意搭配都很好看，不过拥有这种理想身材的女性是少数。

这也解开了静静的疑惑，原来自己这种身材是因为不良的坐姿和基因所导致的。此后，她会更加注意坐姿端正，不会再翘二郎腿。

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