“医生，您确定吹空调也能吹出脑梗死吗？”

刘大叔今年61岁了，他平时除了吸烟、喝酒之外，别的没有什么不良嗜好。最近一段时间，由于天气比较炎热，所以刘大叔也有点受不了。

为了抵抗炎热的夏季，刘大叔就打算在家里安装空调。自从安装空调后，刘大叔就经常待在空调屋里。每次开空调的时候，刘大叔就把空调的温度调到16 。

今天，刘大叔像往常一样吹着空调。到了中午的时候，刘大叔出门的时候，突然瘫软在地。家里人看到情况不对，就赶紧把刘大叔送到了医院。

到了医院后，医生向家属了解了刘大叔的相关情况后，就给他进行了体格检查。随后，医生给刘大叔开了头颅CT的检查。检查结果出来以后，提示脑梗死。当刘大叔的家人得知刘大叔得脑梗死是吹空调诱发的时候，他们一时接受不了，所以就说了文章开头的那句话。

医生听到刘大叔家人的提问后，就解释道：空调开的太低，会导致室内外的温差太大，这样的话就容易诱发脑梗死。听了医生的解释后，刘大叔的家人听得也是一知半解的，但是也没有再说什么了。

现在的天气比较炎热，很多朋友都喜欢待在屋里吹空调。但是，如果空调使用不当那是有可能会带来健康隐患的。为了让大家对空调有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。

1.吹空调真的会诱发脑梗死吗？

其实，最近这些年也确实出现了吹空调诱发脑梗死的相关报道。从这些报道中，我们应该能看出空调使用不当，确实是有可能诱发脑梗死的。

然而，要说到吹空调会诱发脑梗死，很多朋友肯定会对此不太认同。毕竟，在现实生活中，这么多人吹空调，而真正得脑梗死的人却不多。

这里需要注意，吹空调诱发脑梗死，多数是那些老年人。即便是老年人，他们不当使用空调出现脑梗死的概率也并不高。但是，站在整个人群来看，不当地使用空调确实是会增加脑梗死的风险的。

老年人使用空调不当会增加患脑梗死的风险，这个也是有一定的科学道理的。对于老年人来说，他们的脑血管可能会存在动脉粥样硬化的情况。在某种程度上来说，动脉粥样硬化就如同水管内壁附着的水垢。只不过，水管内壁附着的水垢比较结实，而动脉硬化的斑块却是不稳定的。

老年人在吹空调的时候，由于温度相对较低，这样的话就会造成毛细血管收缩。毛细血管收缩后，就容易造成血压快速升高，而这会使得斑块脱落，进而增加脑梗死的风险。再加上夏天天气炎热，容易造成水分丢失，所以在老年人的体内也更容易形成血栓。与此同时，老年人的年龄大，他们的调节能力也是不足的，所以使用空调不当就容易诱发脑梗死。

2.既然吹空调会增加患脑梗死的风险，那是不是就意味着老年人不能吹空调了呢？

虽然说吹空调会增加患脑梗死的风险，但是这并不是意味着老年人就不能吹空调了。实际上，如果老年人在吹空调的时候注意一些事项，那就可以降低甚至消除相关的风险。在吹空调的时候，需要注意以下几点，具体的总结如下：#健康2023#

❶不要把空调温度调得太低：

很多老年人在吹空调的时候，喜欢把空调的温度调到18 。这样做虽然凉爽了，但是也确实存在一定的安全隐患。

我们平时在空调的时候，可以把空调温度控制在26 甚至更高为宜。温度控制得高，不仅安全，而且还更省电。

与此同时，在吹空调的时候，也不宜直接对着空调吹。

❷适当补充水分：

在夏天的时候，温度是比较高的。对于老年人来说，他们的调节能力是不足的。

如果不及时补充水分，那就可能会造成血液的粘稠度增加，进而增加患脑梗死的风险。

因此，对于老年人来说，应该注意补充水分。在补充水分的时候，应该首选选择白开水。如果出汗出得比较多，在补充水分的同时，还需要补充电解质。#健康科普大赛#

每次在喝水的时候，不要等到口渴了才喝水。当人感觉到口渴时，其实身体已经明显缺水了。每次喝水的时候，不适合喝得太多，以每次150毫升左右为宜。否则，一次性喝的太多容易引起尿频。

❸控制好慢性病：

对于老年人来说，他们自身的调节能力是不足的。为了应对炎热的夏天，他们应该控制好慢性病，使其相关指标控制在目标范围内。

就拿高血压来说，如果血压控制得不理想，那本身就会增加患脑梗死的风险。这个时候，如果空调再使用不当，那得脑梗死的风险就会更大。

要想控制好慢性病，除了需要按时吃药之外，还需要注意清淡饮食、戒烟酒、坚持运动、保证充足的睡眠、保持乐观的心态等。

❹注意定时通风：

室内在开空调的时候，为了让空调的制冷效果好，就会让室内的窗户和门紧闭。然而，吹空调的时候，如果长时间不通风，那就容易增加感染性疾病的风险。

我们都知道，在空调的滤网中容易残留有粉尘以及细菌等微生物。这种现象，对于那些长时间没有清理的空调来说更为突出。#真知新坐标#

因此，我们在吹空调的时候，应该注意定时通风，通风的频率至少应该控制在4小时通风20分钟。当然了，通风的频率也可以比这个高，具体的可以根据个人的情况而定。

来源：医者良言