最便宜的长生不老药？102岁老中医吃了40年,长寿老人们把它当宝

文|须臾

编辑|雅俗共赏

• 在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。

随着社会不断发展，在医疗水平、生活条件等影响下，我国居民平均寿命也在不断增长。

就目前趋势来看，我国居民的平均寿命还有很大增长空间。

其实如何去增长平均寿命，中间需要面临很多的难题，需要多方面进步才能达成目标。

但是大家都知道，人类的寿命是有限的，任何人都不可能做到长生不老，但如何在有限的生命里散发无限的光芒，这个问题就值得深究。

不可否认的是，对于老人而言健康非常重要，这关乎到他们晚年的生活质量。

健康是一个全民话题，长期保持目标更是很多人目标。

其实无论是老人还是年轻人，要想有一副好身体，都是需要从日常生活做起，保持好的作息习惯，拥有健康的食谱等，这些都非常重要。

之前新闻里面就报道过一位老中医，单从外表看很多人都不可能想到他有102岁，老中医身体非常的健康，甚至如此高龄，行动非常自如。

这位老中医和其他人透露过，他掌握着一些保养的小秘方。

并且这个小秘方，并不要运用到高贵的中药材，下面就给大家介绍一下这个神秘的秘方。

根据这位老中医的透露，他非常看重这个食疗方法，并且通过自己的实验。

通过该方法可能对身体具有很好调节作用。这个长寿小技巧中使用到的食材是姜。

但与传统生姜食用方法有很大区别，首先在家里需要找一个纯净的玻璃坛，然后往里面加入醋。

然后将生姜放入其中，这里需要注意的是，泡制的时间要达到15天以上。

这个食疗的方法是不是特别的简单，相信很多人在家里都能操作，但是老中医表示这个食疗看似简单，但是里面暗含着很多中医原理。

老中医强调，老年人身体的好弱其实和心脏之间存在密切关系，当前他的心脏状态非常的好，就是通过该方法进行调理的。

查阅资料也可以发现，自古以来，我国就有食用生姜习惯，甚至时期可以追溯到神农氏时。

生姜它不仅仅可以在做饭时用到，很多中医药方中也运用到生姜。

很多古人对于生姜都特别的推崇，比如说孔子。根据相关记载显示，孔子在一日三餐中都有食用生姜，民间老百姓也将生姜推到很高高度。

老中医透露，醋泡姜食用后对人体具有很好的调理作用，并且他当前已经食用了40多年，用自己的亲身经历证明，这个食补方法可能是有效的。

下面就来具体分析一下醋泡姜，它可能具有的4个功效。

第一，众所周知，人的消化道系统会随着年纪变化逐渐出现衰弱，一些老年人的消化道系统都存在问题。

老人适量食用醋泡姜，对于胃肠道的蠕动具有很好保养效果。

第二，很多老人都是属于寒性体质，因此在日常生活中如何去寒就非常重要，食用醋泡姜就可以有效去除体内寒气，这样可以达到对脾胃进行保养。

脾胃对于人体重要性不言而喻，关乎到营养物质的消化与吸收。

第三，随着生活质量越来越好，一些老人不科学饮食习惯导致他们患有高血压等基础病概率在不断增大。

心脑血管疾病已经成为老人长寿重要障碍之一，适量食用醋泡姜，可以保护人体心脑血管健康。并且它还具有一个意想不到的作用，甚至还能够帮助加快血液循环。

据悉，醋泡姜主要是由醋和姜制成的，醋中酸对于人体血管软化也具有很好的作用。

第四，生姜和醋都是不可多得养生食品，食用这两种食物能够对身体起到很好保养效果，比如说能够帮助人体进行抑菌，甚至还具有一定消炎功能。

众所周知，免疫力是关乎到健康，而生姜就有可能提高免疫力。

如果家中有老人，不妨在家中可以试一下醋泡姜，操作也十分简单，任何人在家里都可以制作。

醋泡姜虽好，但是也并不是适合所有的老人，从中医上来说，如果老人当前的身体状态属于发热，那么它就不适合食用醋泡姜。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！