洗屁股比洗脸还重要？一天洗几次？医生：长期清洗或可预防3种病

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在安徽等地区，很多朋友都有洗屁股的习惯，比如在春秋季节的时候，由于不怎么出汗，一些老年人就会时常洗脸洗屁股和洗脚，而不是洗澡，只因为他们认为长时间洗澡可能会让皮肤变得过于干燥，还会浪费不必要的水资源。

但是，有一些人却无法接受这个事情，甚至认为洗屁股完全是多此一举。再者来说，有一些人认为这种行为具有羞耻性，似乎不应该是一个成年人的正常行为，总觉得有点难登大雅之堂。

然而，在中国的很多地区，无论是老年人和小孩，还是中年人，很多朋友都会觉得这件事过于习以为常，甚至觉得这比洗脸和洗脚还要重要。

在现实生活之中，究竟有多少人会刻意地洗屁股呢？

众所周知，定期洗脸可以清除皮肤毛孔中的污垢，甚至可以促进血液循环，然后起到解乏的效果，因此，从古至今，多数中国人都习惯性的会在早晨起床之后和晚上睡觉之前洗脸。更有甚者，一部分女性也会在脸上大动文章，甚至在洗脸的步骤和次数上多下功夫，只为做到彻底清洁。

但就洗屁股这件事来说，可能是因为地域文化差异，以至于不少人会觉得难以接受，对此，福建中医药大学附属第二人民医院肛肠副主任医师柯敏辉指出这一点，那就是洗屁股有时候比洗脸还要重要，这是不是夸大其词？

其实，人们常说的洗屁股指的是洗肛门。从医学角度来说，肛门主要负责排放人体废气和食物残渣，这也是人体健康的一大重要环节。

事实上，因为肛门构造比较特殊，加上有很多褶皱，如此一来，这也会藏着大量的细菌和病毒，在每次小便和大便之后，单纯的用纸巾擦拭是无法做到彻底清洁的，很容易出现大量湿疹，甚至是瘙痒难耐。在严重的时候，这也会影响肛门健康，甚至让人坐立难安。

在这时候，定期洗屁股除了可以做到有效清洁之外，还可以不刺激肛门周边的皮肤，避免出现各种炎症，等于给肛门最后一重“良心呵护”工序。

另外，很多中医认为定期洗屁股可以大大降低人们患上痔疮的概率，都说十人九痔，在患上痔疮之后，一部分人也会感觉到自己的生活受到影响，最直接的就是不能随便的吃各种辛辣刺激的食物，甚至还不能久坐和长时间蹲马桶。

不过，定期清洁肛门周边的肌肤就使得肛门附近的污垢无处可逃，与此同时，定期清洁也可以加速肛门周边的血液循环速度，有助于让肛门免受寒气的侵扰。

虽说知道洗屁股的重要性，但很多初次洗屁股的人却不知道如何做到正确且科学的清洗肛门。事实上，在养成这习惯的时候，大家要选择专门的盆去洗屁屁，千万不要和其他的朋友或者是家人共用一个洗屁股的盆。

另一方面，为了省事和少洗一个盆，一些马虎粗心的朋友可能会用洗脚或者是洗脸盆来洗屁股。其实，这也会产生交叉感染的现象。

值得一提的是，清洗肛门固然重要，可用过于刺激的凉水或者是烫水是无法达到彻底清洗的功效，再者来说，过冷或过烫的水都会刺激皮肤，从而引发不同程度的肛门感染，如此一来，大家可以打一盆干净的温水，然后再用自己专属的毛巾进行仔细擦拭。

在擦拭的过程之中，不要过于用力，也不要太小力，避免出现清洁不到位的情况。

有趣的是，很多人根本不注意清洗肛门的频率，甚至会一周洗一次屁股，或者是每天洗很多次。实际上，间隔时间过短或过长都不利于大家呵护自己的肛门健康，因为这会破坏肛门周边的油脂膜，也会刺激肛门，从而诱发“菊花危机”。

当然，为了保护肛门健康，大家也要注意清淡饮食，千万不要长时间吃辛辣刺激的食物，更不要久坐不运动，甚至是养成上厕所玩手机的习惯，乃至上一次厕所就要一两个小时。

伴随着越来越多的人患上痔疮、肛瘘或者是肛裂，很多人也都意识到呵护肛门健康有多么重要，不过，在发现肛周有明显炎症瘙痒或者是渗液的情况，就应该及时抓紧治疗，千万不要一拖再拖，更不要认为洗屁屁可以从根本上治愈这类疾病。

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