一周减脂食谱，照吃的，瘦十斤！

我告诉你，早餐一杯黑咖啡，真的是有用，超级有用！

事实告诉你，我已经照这样吃一个月瘦了15斤！

每餐的标准：黑咖啡+高纤维蔬菜+鸡蛋

#夏日生活打卡季#

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页面更新：2024-04-30

标签：食谱早餐夏日纤维蔬菜有用鸡蛋事实咖啡标准

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