不管你有没有钱，老了都不好过，要珍惜自己50岁到60岁这几年时光

我72年的，退休快一年了，每月退休金2500元。虽说不能大富大贵，却也衣食无忧。

一直有人说，攒点钱，不然老了以后不好过，其实不管你有没有钱，老了以后大概率都不会好过，指望在风烛残年活出幸福感，出发点就是错的。

五十而知天命！到了五十岁后，尝过酸甜苦辣，见过世间冷暖。看问题越来越通透，内心越来越平和，也明白什么才最重要。

1、要趁早享受生活！趁着自己不聋不哑思维还清晰，牙好、腿好、身体还行的时候，去品尝一下天下美食，看一看大好河山，走一走转一转，也不枉来世一遭，不要等到牙没了、走不动了，自己埋怨自己，这个世界上没有后悔药。

能拍就拍能照就照，想炫的时候就炫，因为十年后肯定拍不出如今般的模样，大胆的记录生活，因为你出现的每一天，都是值得被收藏的一天。

平凡的生活总会有莫名的快乐和知足，50岁依然要把日子过的热气腾腾，发现平凡而细小的美好。

2、人生的下半场要懂得为自己而活。学会给自己的圈子做减法，无效的社交就不要去应酬了，无效的人脉也没必要再联系，人静了心自然也静了。

生活有时需要短暂的自我放逐，也许只是在一杯咖啡时间，也许是在一段路的行进中，也许什么事也不想，就安安静静地坐着，不说话就十分美好。

到了这个年纪，一定不要活得太憋屈，即使是人生有很多烦心的事情，那你也别去纠结太多。 别总是对自己留有太多的遗憾，别总是去抱怨自己的人生，叹气只会让你的心情越来越低落，把你的好运都赶跑。

3、过了50岁，就是顺其自然，顺应天命的年龄。身体的各项机能慢慢减退，疾病，痛苦是生命的常态，没有谁能逃过，我们都不想生病，但是也要做好生病的准备了。

此时我们已懂得所有的名和利都是浮云，得和失，鲜花和掌声都不如自己有个好身体，上半场我们在用命换钱，下半场的我们终于懂得了命可以换钱，但钱换不了命，身体的健康才是我们唯一的财富，其他的都是过眼云烟。

对于我们来说，追求浮名薄利毫无意义 ，健康舒心地感受每一天的平凡，才是上天最大的恩赐！

4、你先是你自己，然后才是其他！不要因为要照顾家人忽略了自己的快乐，快乐可以很简单，每天给自己一点放松的时间，做做想做的事情，

生活不再有那么多条条框框，可以肆意点过生活，每天睡到自然醒，早餐有了更多仪式感；中午出去晒晒太阳，累了随时在沙发上小睡一会，没事读读书、养养花、学习点新技能。

开心舒服是唯一标准，没有了规定完成的期限，没有了非达不可的目的，才发觉过程就是享受，心态松弛了，花开花落都有了不同的意义，更专注它带来的觉知和喜悦。

5、好好生活，不妨试着认真对待每日伙食，一蔬一菜，一餐一饮，皆是舌尖滋味。好好吃饭，吃出健康和快乐。

时间宽裕的话，尽量每天买新鲜的蔬菜水果，亲自动手，做出美味，尽量搭配合理，均衡营养，合理的饮食是健康快乐的保证！

当然，也不能一味强调清淡，到了周末，可以约朋友或者家人出门去吃辛辣的，油腻的，油炸的，口味重的像烧烤啊，涮火锅，偶尔的放纵不会给身体造成多大的负担，换换口味，满足吃美食的乐趣！

总结：70后第一批近50的姐妹们，许多还在工作着，还在梦想的路上意气风发着，还有一些已经早早退休悠闲的享受人生，无论您现在何方现状如何，请照顾好自己，调整好心锻炼好身体，顺便把自己打扮得精精神神漂漂亮亮。

让我们记住爱，记住美好！珍惜现在的美好时光！

#夏日生活打卡季#