慧眼“识金”，这么好的东西，应该分享给大家

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最近在抖音平台购物，买到了两款对中老年人特别有好处的食物，在此和友友们分享一下。

先声明，我从来不给谁做广告，很多人邀请我也不做，包括西瓜视频多次邀请的直播带货给流量奖励。主要是我真的不懂，再说我也没那个时间，我觉得钱够花就行了，真没必要费那心思。

认为我是在做广告的人可以不看划走。

下面介绍一下我认为的对大家来说有帮助的“好物”。

第一个就是“山楂六物膏”。

我两次购买的山楂六物膏

这款“山楂六物膏”是我在看广告的时候，就突然觉得眼睛一亮。虽然它宣传是给“宝宝们”吃的，但我觉得中老年朋友经常吃也应该很不错。

我想“用自己做个试验”。

如果好我一定会长期坚持吃下去，现在我已经吃了两瓶，谈谈我的心得分享给大家。

这款“山楂六物膏”的主要成分是山楂、鸡内金、橘皮、山药、茯苓、麦芽、大枣、麦芽糖浆、冰糖。

其实应该是九种成分。这些配料有主要成分和辅助成分，也就是主料和配料。

主要成分是其中最前面的“六物”。这“六物”在生活中其实也是药食同源之材，主要作用补脾健胃、消除积食、行气助运，尤其是提升脾脏的运化能力，以改善脏腑功能的相互作用协调，达到强身健体的目的。

餐后一勺，健脾开胃消食

可以说，这“六物”相互协同作用还是不错的，对于小儿消化不良、积食有帮助。

山楂助消化、鸡内金消积食、橘皮（陈皮）祛湿化痰，山药补脾养胃，茯苓补脾安神、麦芽行气健脾，还有大枣补中益气。

它们都是药食两用，是生活中大家喜爱的食材。在中医养生和治疗的药方里，大家会常见“它们的身影”。

这一款产品对小儿积食、脾胃不好的人来说试一试就知道了。其实不然，对中老年人脾胃功能不好、积食难消、吃点饭总是感到腕腹胀满的人来说也可以一试。

消化功能提升了，会帮助免疫力提高

刚开始我购买了三瓶，心想先喝喝看。

我这人平时爱操心也容易上火，有时候夏季也有寒湿，舌苔厚腻，总之就是脾脏运化不佳导致的。

我喝了两瓶“山楂六物膏”以后，没想到这些症状有了逐渐的改善。吃了饭不再出现消化不良和腕腹胀满，舌苔也逐渐红润干净了。

这一款产品确实很不错，我喜欢它的原因也是它没有任何防腐剂和添加剂。我特别不喜欢“附加成分”太多的食品。

食用方法：可以一勺直接吃，也可以用温水100-150毫升左右搅拌均匀，饭后半小时喝下。

一股酸酸甜甜的味道，很喜欢。

第二个就是“酸枣面”。

酸枣，尤其是酸枣仁，是一味不错的助眠中药，又被称之为“东方睡果”。

而这是一款“酸枣面食”，它的主要成分是野生酸枣（食品介绍）。

可以干吃，也可以泡水喝，但要注意食用的量，一次不要吃的太多，每次3-5克比较好。

查阅相关词条，酸枣及酸枣仁的功效这样介绍比较全面：

养心安神、敛汗生津、强心酸枣仁味甘、酸，性平、温；归心、肝、胆经。具有养心安神等功效。
入心经，心主神，可帮助改善心肝血虚引起的失眠、多梦、惊悸、怔忡等症。
性平，味甘、酸，富含维C，能生津止渴，酸能收敛固涩，可帮助改善自汗、盗汗等症。
枣仁总皂甙有保护缺氧、缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤的功效，因此心脏功能衰弱、心脏病的病人可以配合使用。

我购买的酸枣面

用水化开，放点蜂蜜味道则更佳

最近我连着喝了几次，感觉睡眠好多了。这些日子照顾母亲总是睡眠不好，有时候吃安眠药也睡得不踏实，还总是出现心浮气躁、心神不宁的感觉，总觉得自己心脏不好了，偶尔有一种“快要挂了”的感觉，心情一直很低落。

老年人夏天养心，不能睡眠不足。我有时是条件不允许而已。

喝了这一款酸枣仁面水（我给里面放了一勺蜂蜜。糖尿病患者不宜），口感还真的不错，酸枣仁面干吃口感也不是很酸。

酸枣树，很多人都摘过酸枣

长期便塘、有肾脏等某些疾病的人不宜喝。

喝了以后，我的感受是宁心安神的作用比较好一些，作为中老年朋友辅助助眠也还是不错的，了。

最好是中午或下午吃，让自己的心逐渐安宁下来，为夜晚的深度睡眠做好“铺垫”。

往往中老年人身体津液亏损、心肝血虚、心绪不宁而难以入眠，睡眠质量不好是多种因素影响的。我们应该从生活的多方面加以调整和改善，不能完全依赖某一种饮品和药物。

心态平和、心胸豁达、多晒太阳、适当运动、营养均衡，再加以某些“特殊食物”的辅助改善，还是很有帮助的。

个人观点供参考。希望我的文章能帮助到某些需要的中老年朋友，祝大家身体健康。